探寻内心的宁静世界——木兰花第四期瑜伽教培班圆满结业

用户12031869
创建于2023-08-07
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       遇见教培   伽倍美丽

瑜伽是微笑,是感恩,

是放下,是包容,

是宽恕,是全然的聆听

瑜伽是一场自我的修行

一呼一吸只为让自己活出生命的无限

       每一期来到木兰花瑜伽参加教培的伽人心中,都埋藏着一颗“欣喜又幸福”的种子,每一天都在为它浇灌着生命之水,期待破茧而出时散发的星辉光芒……

因为热爱    愿迎万难

       瑜伽,一半是坚持,一半是感悟。

       我们怀揣着不同的目标,相聚在木兰花第四期期瑜伽教培班。

       回首这一个月,每一个刻苦努力的身影,都历历在目;每一个坚定的眼神,都熠熠生辉;每一滴辛勤的汗水,都带着热爱的温度;每一页认真的笔记,都是成长的印记。在老师的示范与耐心教导下,学员们慢慢地变换着不同姿势,认真跟着音乐完成每一个体式,并在每个动作的保持中,回归最自然的状态,感悟着身体与心灵的宁静。

       教培班的每一天都是幸福的。每天的学习过程都充满了爱和欢笑,即使体能训练辛苦,也总是笑声不断,每一天的课程都充满了趣味。学习时,全力以赴,将所有的注意力都交给瑜伽。

“瑜”悦身心   回归原点

       以我来时路,赠你沿途灯,所历旧风雨,共作好前程。

       在这里不止是学习,更是一次心灵的放松。瑜伽,它是内在的修心,找回真实的自我。无论是焦虑还是沮丧,都可以通过瑜伽带来平静,让心灵得到安抚。瑜伽是修行的艺术,更是生活的艺术。

       时而酣畅淋漓,时而淡然优雅,心无旁骛地散发着淡淡的幽香;在包容中绽放,在力量中回归,方寸大的垫子上,演绎不一样的美丽。当每个体式不再以单纯的动作出现时才有了外在与内在精进的双向升华。

       在这里不止是学习,更是一次心灵的放松。瑜伽,它是内在的修心,找回真实的自我。无论是焦虑还是沮丧,都可以通过瑜伽带来平静,让心灵得到安抚。瑜伽是修行的艺术,更是生活的艺术。

见证蜕变    赴约瑜生

    专业瑜伽课,就像一次旅行。

       瑜伽是身与心的共同修炼,去激发唤醒体内潜在的能量,让身心更年轻有活力,跳出心灵的限制。

       一个月前,满心期待而来;一个月后,收获满载而归。

       一个月的时间很长,长的每天都是在和体式、正确的呼吸、解剖知识、上课辅助手法、瑜伽文化以及如何上课打交道。

       我们在学习瑜伽的过程中,学会放慢,慢下来,才能用从容的心态,向内心近距离审视自己,让自己慢下来,重新认识瑜伽和自己。

       我们好想让毕业的风吹得久一点,再久一点 ——可以让我们把该记住的好好珍藏。

       毕业,不是结束,是全新的开始,带着木兰花瑜伽的祝福,在瑜伽的道路上努力践行,下一站风景更美!

    木兰花瑜伽不仅是你们瑜伽之路的起点更是你们的一生挚友、温暖港湾,祝福我每一位可爱的同学们一直走在充满鲜花的道路上。     

    

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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