读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人昌理，读书使人善辩。为了掌握教育教学新方法，积累教育教学新智慧，生物组教师们积极响应学校“暑期共读一本书”活动，集体阅读并深入学习了《费曼学习法》，在这个温暖的夏季，碰撞出思想的火花。
读书需要一种心境，只有静下心来，心无旁骛，把注意力都集中在书卷上的时候，才能体会到读书的乐趣。
费曼学习法是一种高效的学习方法，更是一种创新的学习方式。学习不再是被动输入，而是开心的有意识的主动学习，也就是以输出为载体的有选择的输入。
她们的文字，有没有引起你的共鸣？
《费曼学习法》读书笔记
赵静
费曼学习法本身是一种高效的学习方法，更是一种创新的学习方式。其核心是知识输出，学以致用，主动学习。学习一门新知识时，要站在传授者的立场，假设自己要向别人讲解这门知识，那么你要用最简洁、清晰、易于理解的语言表达出来，最好是几岁的小孩也能明白你在说什么。
追根溯源，寻找差距
很多同学成绩落后，网课没有效果，自主学习能力差，首先一个原因就是没有弄清楚“我们为什么要学习”，没有理解学习的意义。书中提到，我们为什么要掌握一门知识呢？难道就为了考试得满分吗？为了将来能有个好工作、好出路吗？不是的。学习一门知识不是为了构画虚无的未来，而是将知识与现实场景紧密结合，从碎片化的知识中看清事物的本质，快速解决问题，掌握事物的规律，形成自己的知识体系，让知识在今天就可以让自己变得更好。
其次是学习方法传统，依靠以输入为主的被动学习，没有理解知识本身的含义。这种学习方式的唯一目的就是输入，追求在最短的时间内记住最多的知识，然后在考场上过关。本书提到一个关键词“新时代的知识精英”，他们的学习效能高于一般人，用时少、效率高、结果好。他们不是天才，确是学习的高手，在有限的时间内学到了比其他人更多的知识并应用到了实际生活和工作中，得到了远超大多数人的收益。他们的思维模式类似于费曼学习法，学习不再是被动输入，而是开心的有意识的主动学习，也就是以输出为载体的有选择的输入。他们善于抓住学习的黄金时间，聚焦于目标，心无旁骛地吸收、内化，最终形成系统的知识体系。
转变思维，掌握正确方法
从《费曼学习法》中得到的最大的收获，也是费曼学习法的核心，要想把读过的书内化成自己的知识储备，最有效的方法是：把输入的内容加上自己的想法再输出，这不仅仅可以强化记忆，还可以把需要的知识运用在生活中，也可以提升我们获取知识的效率和精进自己。
在日常教学工作中，该如何运用“以教代学”的方法呢？
对于教师而言，当我们对一节新授课还不是很熟悉的时候，最好的方法就是讲授一遍这个课。在讲解中，为了让一无所知的学生听明白，施教者必须提前系统梳理讲解内容的体系架构和逻辑性，这样才可以保证学生听得明白。而梳理讲解内容的体系架构和逻辑性，是备课阶段的中心任务，因此倒逼教师在备课中认真仔细，不明白的地方要事无巨细地彻底弄懂，以应对学生的提问。通常情况下，讲解一遍的学习效果比学三遍还有用。当一节课结束后，哪些地方卡顿、哪些地方有歧义、哪些地方学生不太容易理解，都一一记下并归纳反思修改，形成更完善的教案，以期下一次的输出。
对于学生而言，课堂上对知识的理解有多少，可以通过互相提问、阐述问题及答案来检验。比如在学习基因的转录和翻译过程中，可要求学生利用提前准备的模具演示翻译过程，同时面向其他同学阐述整个过程。这样，才可以检验出学生有没有理解讲述的内容，倾听的人也可能从讲述中判断其可能存在的漏洞和逻辑上的错误。 在讲解中，如果学生照本宣科，按照书本上的描述磕磕绊绊背诵，大概率是根本没理解整个过程；如果能按照自己的理解运用自己的语言进行系统的，逻辑性很强的演绎和阐述，则说明学生已经理解并且掌握了整个过程。用输出倒逼输入，检验输入是一种积极主动的学习方法，它的效率比认真听，拼命记忆和高强度的练习要好的多。
《费曼学习法》心得体会
张欣
为什么要学习费曼学习法？
我们大部分人的学习，通常都是处于无意识的状态，觉得自己总是在不停地看新东西，但是实际上都是浮光掠影、浅尝辄止，不会使用，甚至记不住概念。而费曼学习法，就是以教的方式逼迫你自觉，甚至是开心的、有意识的主动学习。
费曼学习法就是以教促学为底层原理，当你要把一个知识教给别人的时候，会打开一系列开关。
1、自圆其说开关
首先，你会打开一个自圆其说开关。你需要确保自己所教授的知识是正确的，或者必须要能够自圆其说，在逻辑上是没有问题的。这个时候，你就会直面自己的盲维，发现那些以为自己懂了，其实并没有懂的知识。
2、 融会贯通开关
然后，会打开你的融会贯通开关。之前有小伙伴问我，感觉你知识量好大，一篇文章里面往往贯通了大量的知识。其实这都是被逼出来的好吗？
因为，知识点都不是孤立的，它们是互相关联的，如果我只给你拎出来一个单一的知识点，很多时候，读者是很困惑的，逻辑上也说不通。
如果我必须把一个东西讲到小白都能懂的地步，就必须逼迫我去思考怎么才能把这个知识点讲得更清楚。这个时候，就必须融会贯通，用知识来解释知识了。
3、主动学习开关
接着，还会打开你的主动学习开关。刚我们提到了“教属于主动学习”，为什么呢？
因为你一直在思考，怎么才能把对方讲懂；如果要把对方讲懂，我得让他明白最重要的点的是什么；这个点好像我也有点没懂，为什么会这样呢？就这种自我拷问，甚至还会去查大量的资料，恶补，这就是在做主动学习。
从脑神经科学来说，主动学习时人的注意力是高度集中的，对知识的兴趣度也更高，因此能刺激多巴胺的分泌，而多巴胺的分泌又能加强突触的连接效率，从而提升我们的记忆效率。
这就是为什么「主动学习知识的吸收率要远大于被动学习」的原因。
4、重要识别开关
最后，费曼学习还能打开你的重要性开关。当你在跟别人讲完一个东西的时候，你就会发现，哪些东西其实不重要，哪些东西才是重要的。比如，你看对方完全没兴趣听你讲，你就会做调整，知识就是这样被检验出来的，最后留下来的就是那些真正重要的东西。
通过费曼学习法的学习，希望不管是教师还是学生，都能提高学习能力，善于筛选知识、输出知识，反思学习成果、不断挖掘和精进，完成从量变到质变的飞跃，让高质量的主动学习突破自我，提升品质。