2023年上半年，太极拳班共上课16次，参加军休干部368人次。
通过这一阶段的学习，不仅让学员们丰富了兴趣爱好，也对太极拳文化的认识和了解大大加深，感受到了太极拳的魅力。太极非拳脚功夫，它是以修炼头脑和心灵为主，以意导气，气运身，意到，气到，劲到。每节课前，刘建兴老师都会带领大家以八段锦作为热身运动再进行正式练习。学员们上课期间精神饱满，态度积极，刻苦认真，动作由生疏到熟练，逐渐进入状态。课后，大家通过现场拍摄的视频，从中找出自己动作的不足，温故而知新，达到课课有进步的效果。学习太极拳不仅放松了心灵，增强了体魄，还达到了修心养性的境界！
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上课场景一
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上课场景二
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上课场景三