夏意正浓时，八月悄然而至。暑期走过半程，亲爱的同学们，你是如何安全愉快度过这个夏天的呢？你的假期状态如何呢？假期计划进行到哪一步了？为了能更好地适应新学期，接下来的一半假期要好好把握哦。这份“温馨提醒”帮你摆脱暑期后半段的“暑期综合症”，请认真查收哦！
积极调整作息
暑期过半，没有了刚放假的活力与动力，可根据前半段的表现适当调整接下来的作息，让自己更高效度过暑期剩余时间。科学制定作息时间表，一定要可操作性，做好监督。
读书、锻炼、劳动样样要坚持
暑假前期，有些同学会选择外出放松，现在到了暑假中期，要保证每日读书、锻炼和劳动。重新合理计划安排阅读和体育锻炼时间，争取每日阅读1小时，锻炼半小时。培养自己各项劳动技能不可少，做力所能及家务活等等，尽可能学会多种劳动技能。
接下来这一个月，建议家长要督促孩子，或者亲自陪伴孩子适量地参加体育锻炼，要让孩子力所能及地做些家务活，做家务看似事小，却是培养孩子责任心、敢担当的一次锻炼机会，也能适时地锻炼孩子独立生活的能力。
每天要坚持运动，劳逸结合，学习累了就可以适量地运动一下。给孩子空间，给孩子鼓励，但不插手，让孩子自己学会面对问题解决问题，在劳动和运动中，促进孩子的全面发展。
同学们在享受暑假生活的同时，也不能忽略安全问题哦。暑期我们可以从哪些方面注意保护自己呢？“暑假安全温馨提醒”来支招！
一、防溺水
教育孩子不要到公园、河道、江河、水塘、水库、建筑工地等危险水域玩耍及玩水；要求孩子严格遵守防溺水“六不准”：
一不私自下水游泳；
二不擅自与他人结伴游泳；
三不在无家长或教师带领的情况下游泳；
四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
五不要不熟悉的水域游泳；
六不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
还要做到两会：
一会发现险情会相互提醒、劝阻并报告；
二会基本的自护、自救方法。
二、交通安全
1. 过马路时注意车辆，遵守交通法规，不闯红灯，不乱穿马路，不翻越隔离带。
2.拒乘黑车与超载车，坐车时系好安全带或坐儿童安全座椅。
3.不在路边随意停留或玩耍，不在车辆盲区位置玩耍。
4.乘坐电瓶车时戴好头盔，做好安全防护。
三、居家安全
1.不在无防护的飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物。
2. 不随意触摸电器、插头；开关电器设备时请求成人帮助。
3. 不随意给陌生人开门；不玩、不吃家中药物。
4. 不玩打火机、火柴，不随意进入厨房玩耍。
四、食品安全
1.不暴饮暴食，少吃生冷、冰凉、高盐、高糖、油炸、熏制食品。
2.膳食均衡， 不挑食，荤素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜。
3.仔细选购食品，不吃三无食品、过期食品、变质食品。
4.注意饮食卫生，不用不洁容器盛装食物，饭前认真洗手。
同学们，暑期别荒废，得到了充足休息的我们，在接下来的暑期生活中，要开始自主学习，为新学期打下基础。多读书、多实践、多运动、多注意人身安全，不断提高自身素质，迎接新的学期！