今天我做了两道菜。《炖排骨》《爆炒猪肝》。
制作过程如下
第一道菜《炖排骨》
00:29
第二道菜《爆炒猪肝》
01:32
在家做饭是我日常生活中必不可少的一部分。当我投入到烹饪的过程中，我可以忘记烦恼和压力，享受制作美食的过程。在家烹饪的好处不仅在于制作美食，还可以减轻我的压力和焦虑。
首先，我认为在家做饭可以让我忘记烦恼，因为烹饪需要我的全神贯注。在制作食物的过程中，我需要集中精力研究配方、准备材料和烹饪技巧。这样的过程可以让我暂时忘记生活中的烦恼和压力。
其次，烹饪还有助于缓解我的情绪和焦虑。当我在厨房里制作美食时，我会产生一种自豪感和满足感。这些感觉可以帮助我减轻焦虑和压力，提高我的心情和情绪状态。
综上所述，烹饪不仅是一种美食制作的过程，更是一种减轻压力和焦虑的有效方法。当我在家做饭时，我可以忘记烦恼，享受制作美食的乐趣，并提高我的情绪和心情状态。