刚开启暑假模式时
孩子应该是这样的
阅读计划、锻炼计划、旅行计划.....
暑假匆匆过半
不同于假期刚开始的兴奋、新鲜
此时的孩子们容易逐渐产生倦怠
如果放任
开学时孩子将很难适应开学的节奏
暑期后半段里如何高效利用时间
摆脱“暑期综合征”
大家可以这样做
一、制定科学作息，让暑假的后半程事半功倍
相信在暑假初期，家长们已经和孩子商量着制作了一份暑期时间表。现在假期进行到中间阶段，家长们也可以根据孩子前半段时间的表现适当地进行一些调整，让孩子更高效地度过暑假剩余时间。给孩子一定的自主权，譬如：对于每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等规定可以做相应调整。重点是要合理安排，有所侧重，然后按照暑期作息时间表进行具体实践。
二、给暑假作业进度充充值，知识巩固再提高
美好的暑假时光总是过得飞快，一转眼已经过半，是不是觉得假期余额已经不足了呢？父母是时候给孩子们的暑假作业充充值，暑假中期的孩子们在完成暑假作业的问题上普遍会出现诸如作业拖拉、注意力不集中、答题不规范等问题。制定暑假中期作业计划，培养孩子专心写作业的习惯非常重要。
三、提前自主预习，为新学期打下夯实的基础
预习可以让学习事半功倍，在暑假中期抓住预习的大好时机还来得及！这段时间也需要家长们多多督促孩子，养成自主预习的习惯，才能增强学习的主动性，为新学期的知识做好学习准备。在进行暑期预习时，应引导孩子认真阅读课本，找到问题后不仅要标上记号，而且要努力思考解决，尤其对于一般知识，在预习中能自己动手解决的则应自行解决。
四、重视劳动教育，培养孩子自立自强的品质
你的孩子从暑假开始到现在，帮助家长做过哪些家务？是否做到自己的事情自己做？家长要学会放手让孩子做些力所能及的家务活，如自己叠被子，收拾自己的房间，帮父母做力所能及的事。这些事情看似小，却能适时地锻炼孩子独立生活的能力。给孩子空间，给孩子鼓励，让孩子自己学会面对问题解决问题，在家务中，培养孩子相信自己可以解决问题的勇气和自信。
五、抓住集中阅读的大好时机，多读几本好书
暑假已经过半，也进入了夏天温度最高的时节，在这样的高温天最舒服的事儿莫过于在家里读书。大语文时代已经来临，读书不仅有助于增长知识，开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。如果暑假前期孩子没有养成阅读习惯，那么，从现在开始，合理安排阅读时间、养成阅读习惯还来得及。家长可以结合孩子的兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少一小时有效阅读。这样坚持到开学，相信孩子一定会有意想不到的收获。同时，父母的言传身教也很重要，在陪伴孩子的时候不玩手机，不做低头族，孩子才能远离手机等电子产品，爱上读书。
六、安全无小事，珍爱生命掌握自救自护技巧
1. 防溺水安全：
不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳， 不准到不熟悉的水域游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救，发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不手拉手盲目施救，要智慧救援。
2. 交通安全：
教育孩子严格遵守交通规则，确保交通安全。不乘坐⽆证照、违章超载车辆等运输⼯具。
不在马路上游玩嬉戏、横穿马路和闯红灯。
3. 饮食安全：
注意饮食卫生，不购买和食用“三无产品（无厂家，无商标，无卫生许可证）、过期变质的产品，⾷物要煮熟煮透，食用水果应清洗、削皮，饭前便后要洗手，防止病从口入，少吃冷饮等。
4. 消防安全：
时刻关注家中用火、用气、用电安全，教育孩子各种消防安全。
5. 防暑防汛安全：
夏季天气炎热，最易中暑，家长特别要注意子女外出天气情况，确保防暑防雷防台安全。
6. 网络安全：
指导孩子科学、合理安排作息时间，加强预防近视教育，避免孩子过度迷恋电视节⽬和手 机游戏。监督孩子不进入电子游戏厅、营业性网吧等未成年不宜进入的场所。
7. 心理健康安全：
积极参加健康、活泼的集体活动，不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。
遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。
亲爱的家长朋友们，您在孩子的成长过程中起到不可替代的作用。相信在您的细心呵护下，一定会让孩子度过一个愉快而有意义的暑假。
