初跑者对跑步的一些感触，跑步是我现在生活里不可缺少的一部分。
2021年6月5日，在“胖丫”（我师傅）的劝说下我开始第一天的跑步，跑步看似很简单，但是跑步不是每个人都能坚持下来的，开始气喘吁吁，没跑多远就得停留休息，自己从来跑不了，我每天只能等“胖丫”，她不来我不跑，惰性非常强，慢慢的我能自已独立跑了。
2022年6月3日端午节晨跑和跑友留影
跑步开始是三天打鱼两天晒网的跑，再加上工作来回走宿，也可能是为了减肥或是完成任务，也许是给孩子树立个榜样做个楷模，后来记不清从什么时候开始喜欢上了跑步，现在跑三四天休一天，每次跑必定要跑上十公里。如若几天不跑，心里就会滋生出一种负罪感，久久不散，它也像是一种使命感崔促着我去换上运动装开始跑步。
2022年8月13日嫩江跑团100公里接力赛留影
开始跑步时望着漫长的跑道，我咬咬牙关，迈开了步子，不到一百米，我就不想跑了，天上的烈日吐出烈焰向我叫板，细密的汗珠顺着我的发梢渗入大地，小腿有些微微的发麻，手心也在冒出汗珠，我感到肺部呼吸越来越困难，仿佛有一块巨石顶在我的胸口让我喘不上气。放弃的念头在心里滋生了，“太累了，放弃吧”！看着身边的跑友在跑道上一圈又一圈的奔跑着，我暗想“我为什么做不到，坚持住，决不能半途而废”。
2022年7月16日第一次去“大铁桥”
奔跑是每一个人骨髓所埋种的天性，我也一样。翻开我的悦跑圈，一公里、两公里、三公里……我已晒过数次跑步记录了，认识我的人看到我朋友圈，见到我说：“你能跑半马了？太厉害了”？我只是太不好意思了，心里在想“比起我跑步协会的那些大神，我往哪里比呀”，我回答：“只是偶尔一次，跑的很慢”，他们用佩服我的眼神看着我，那一刻我很自豪，下决心我一定坚持下去，跑出我最好的成绩，可这一路却实属不易。
2022年5月21日参加嫩江市龙江银行杯半程马拉松比赛
第一次得半程马拉松奖牌
人生的道路上困难何其多，“连一个跑步就战胜不了，心中的意志坚定下来，我一定要坚持啊”！心里想着，就这样坚持下来了。
2022年6月1日参加嫩江市六一儿童活动
8月份我跑的正是进步阶段，突发脚踝脚背疼，可能是加量加速太急了，每天看着跑友一个个大卡漫天飞舞，内心倍感焦急，回想跑步的2个多月，自己没有循序渐进，又问一些跑步的前辈，明白了跑步的核心力量对于跑步的重要性，跑前热身跑后拉伸也很重要，特别是对我们这样零基础的跑友拉伸更显重要。
2022年6月18日晨跑和跑友体育场留影
很快就到了冬季，我是最怕冷的人，每天早上起来内心都要斗争一会，起来还是不起来，看看跑步群的跑友们都出发在路上了，跑步群给了我太多的激励，向前辈学习。三九天有时手都快冻僵了，眼前还有很远才能跑到终点，实在是跑不动了，我心里还是想放弃，到了最后我还是忍住了，坚持下来。跑步有时让我感到很疲倦，可是跑完却给我带来许多的快乐。
晨跑和跑友留影
记得第一次跑半程马拉松，我用了全身力量跑，累的我气喘吁吁，腿像灌了铅一样，累的受不了，过后腿疼了2天。自己问自己图什么呢？没有答案。人活在世上，会遇到许多坎坷和困难，但只要有坚持不懈的信念，一定会战胜困难，克服困难的，于是我又坚持下来了。
晨跑掠影
健康是生命之本，跑步会让我们更健康，有了健康的身体，我们才会有资本去寻求幸福，实现崇高的理想。否则，一切都将是飘渺的。
第一次去团山子晨跑
跑步就像生活一样，时常遇到困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地跑下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。如果我们每天都这样问问自己，这样激励和鞭策自己，我们就一定会有个健康身体。
跑半马最好成绩留影
参加跑步协会晨跑活动
第一次跑到“马头”
我非标感谢“胖丫”我的师傅，没有你的鼓励我是难以坚持的，也非常感谢我们“慢摇队”素不相识的因爱好跑步而聚在一起共勉跑友们，一直关心，一路鼓励，这段经历你们的名字将铭记在心。
2021年冬季晨跑和跑友合影
最后感谢嫩江跑步协会让我加入跑团，感谢团长、秘书长……让我认识这么多的跑友，感谢跑友们，让我学会了太多关于跑步的知识，感恩每一次活动的志愿者们，你们都是无偿补给无私奉献，今后的日子里我愿跑友们无伤健康幸福快乐跑出更好的佳绩！