立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始。"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。
“一候凉风至”，风已经不是暑天的热风了，开始呈现转凉的趋势。
“二候白露降”，指秋雨过后会有清凉袭来，早晨开始出现雾气和露水。
“三候寒蝉鸣”，是说寒蝉感受到凉意开始鸣叫，“哀叹”自己生命即将结束，也意味着秋天真的要来了；这是一种信号，一如布谷鸟之于夏天。
立秋习俗
当晚风渐渐拂去燥热，当蝉鸣也开始时断时续，当梧桐叶悄然换了颜色，都是大自然在告诉我们，“秋天就要来了”。和跃华园的宝贝来场秋天的欢迎仪式，对秋天郑重地说一声“你好”，一起迎接这个季节未知的惊喜。
“啃秋”，也称为“咬秋”。在立秋这天吃苹果、西瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。“啃秋”实际上是一种丰收的喜悦，跃华园的宝贝们在立秋这一天品尝西瓜和苹果🍎，感受自己劳动的成功，享受丰收的开心🌾
秋天是收获的季节，是落叶和果实成熟的季节。在立秋这一天人们通常会去菜园“摸”各种瓜果蔬菜，感受丰收的喜悦。生态园园的蔬菜应有尽有，已经到了丰收的季节，立秋时节，跃华园的宝贝们来到园子里面“摸”自己照顾的各种蔬菜水果，体会丰收的氛围，多感官体验立秋节气。
“秋”指丰收的农作物和果实，生活在山区的村民会在院子里、窗台、屋顶等地方海架晒、挂晒农作物，“晒秋”后的农作物不容易坏。恰逢立秋，跃华园的宝贝们也感受一下晒秋的快乐，树立保护农作物的良好品德。
立秋，预示着秋高气爽，越来越凉快，但并不代表酷热天气就此结束，所以大朋友，小朋友们要谨记以下几点，在欢乐中给夏天留下完美的句号。
要确保宝贝拥有充足的睡眠，及时补水，多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让宝贝长久待在空调房内，外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。
家长应做好预防幼儿腹泻的护理工作。首先应注意幼儿口腔和皮肤的清洁工作；其次注意保暖，另外保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。
入秋后，白天天气还很闷热 ，宝贝容易疲倦、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。不宜食用辛辣食物，减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材。
立秋后湿热仍没有完全消退心，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。
夏日犹未尽
秋天就要来了
虽然立秋过后会有“秋老虎”
但也要谨记
立秋之后少吃生冷的食物
早晚出门记得添衣
立秋至，家长、小朋友们保持心情愉悦😊，开始享受秋季的到来吧❤️