近日温度升高，雨水☔️渐多，正是病毒🦠繁衍滋长的季节。也是手足口病、疱疹性咽峡炎的高峰期。
手足口病和疱疹性咽峡炎是一对「表兄弟」👬，都是出自同一个家族，那就是大名鼎鼎的肠道病毒。手足口病的病毒和引起疱疹性咽峡炎的病毒，有很多是重叠的，所以在症状和传播途径上极为相似，又有所区别。
1、疱疹性咽峡炎究竟是什么？
疱疹性咽峡炎（herpangina）是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎。
传播途径
以粪-口或呼吸道👃为主要传播
该病传染性强，传播速度快，夏秋季为高发季节，主要侵犯1～7岁小儿。
临床表现：
以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。为自限性疾病，可恢复，家长不必过多担心，一般病程4～6日，重者可至2周。
该病发展分为四期：
①潜伏期：疱疹性咽峡炎感染后一般不会马上发病，该时期称之为潜伏期，一般为1到2天左右，体内病毒大量复制，具有一定的传染性。
②前驱期：疱疹性咽峡炎的潜伏期过后，便是前驱期，该时期的患儿有发热的症状，高烧温度可达到38℃到40℃，同时可能伴有咽红、食欲不好等症状。
③水疱期：当病情继续发展，患儿开始进入水疱期，该时期的患者除了表现出高烧症状外，患儿的上颚粘膜会出现红色的水疱。
④、溃疡期：当口腔内水泡继续发展两三天后，患者会出现低烧或者退烧的现象，但水疱开始破溃，口腔出现溃疡面，患儿开始感到口腔疼痛，出现流口水、拒食等症状。
该病为自限性疾病，可恢复，家长不必过多担心，一般病程4～6日，重者可至2周。
2、手足口病是什么？
手足口病的表现
1⃣️大多数患儿是突然发病，首先表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也就越重。
2⃣️患儿发热的同时或发热1～2天后，可在他们的口腔粘膜、唇内见到疱疹，疱疹破溃后会形成溃疡，疼痛感较重，患儿常表现出烦躁、哭闹、流口水，不吃饭等不适。
3⃣️口腔疱疹后1～2天可在患儿的手心、足心及小屁屁上看到皮肤斑丘疹，以脚心部最多，疱疹呈圆形或椭圆形扁平小至米粒，大至豌豆大，较硬并内有混浊液体疱疹周围绕以红晕。
4⃣️小儿手足口病的疹子较少出现在躯干及面部，一般7天左右就能消退，不会造成瘢痕，更不会留下印迹。
3、如果中招疱疹性咽峡炎或手足口病怎么应对？
1⃣️隔离治疗
对患儿用过的餐具🍴、玩具等物品进行消毒处理，防止交叉感染；
2⃣️患儿应减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周共计至少14天。
3⃣️家长接触患儿前后要洗手👋，尽量少串门，因为家长也可能会成为疱疹性咽峡炎的传播媒介。
4⃣️降温处理
低热优先选择物理降温方式，可帮助孩子温水拭浴，适当减少衣被散热，不建议用冷水擦拭，禁用酒精擦拭降温。
采用物理降温无效，或高热患儿可在使用药物退热，如布洛芬、对乙酰氨基酚。
5⃣️口腔和饮食护理
患病期间注意休息，多饮温开水，多吃新鲜蔬菜、水果及营养丰富易消化的食物。
疱疹性咽峡炎的患儿口腔会出现疱疹、破溃的症状，在饮食方面尽量以清淡为主，避免辛辣刺激及过冷过热的食物，选择软糯避免过硬的食物，避免引起口腔咽峡部不适。
可以漱口的大龄患儿，可以每天用淡盐水漱口，保持口腔清洁卫生，
4、如何预防疱疹性咽峡炎和手足口病？
1⃣️注意保持家庭环境卫生，定期打开门窗进行开窗通风，保持室内温度湿度适宜。
2⃣️对孩子适当普及防病知识，教育孩子多喝水，注意口腔卫生。
3⃣️培养良好的个人卫生习惯，如勤洗手👋勤剪指甲，不吃手，不咬玩具等。
4⃣️在疾病高发季节，尽量少去人多密集的公共场所，避免接触到感染者。
5⃣️如幼儿须在外参与课程，请注意个人防护，勤洗手。
6⃣️提高身体抵抗力，充足休息，防寒保暖，加强运动锻炼，增强体质💪。
2023年8月5日
乔治丁丁尚博园保健室