十年磨一剑，
六月试锋芒。
三年的辛勤耕耘，
希望的种子已长成累累的果实。
随着中考临近，九年级学生学习任务日渐增加，学习节奏明显加快，复习难度、考试压力等中考焦虑带来的心理压力已成为影响九年级学生积极备考的障碍。为了有效缓解学生心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，6月7日晚上，梦湖学校戴俐莎老师为全体初三学生作中考心理减压专题讲座。
好的故事，可以帮我们更好地表达和沟通，可以触动心灵、启迪智慧；好的故事，可以改变一个人的命运，可以展现一个民族的形象……故事是有力量的。戴老师以两个故事开篇，从古至今，由此及彼，让学生深受启发，体会到情绪管理的重要性。接着戴老师便通过放松训练、心理暗示等方法，指导大家学会心理解压，应对考前焦虑，并鼓励所有同学要坚定信心，不断坚持，多些积极暗示，为自我赋能。同学们听得津津有味，积极参与互动。讲座语沁心脾，掌声不断。
讲座最后，全体学生伴着舒缓的音乐一起朗诵诗歌《只要明天还在》。学生们以饱满的热情，积极的心态，良好的状态迎接今年的中考。
本次讲座得到了校领导的高度重视，梦湖学校甘文杰校长全程认真旁听，负责分管心理健康教育的万仙昌副校长上台致辞。万校长从自身经历出发，用幽默诙谐的语言和有趣生动的心理体验丰富了讲座知识，具有很强的指导性和实用性。
学生纷纷表示本次活动使他们明白了：未来有无限可能，人生的种种不如意何尝不能是一次次转机呢？我们应该让压力变动力，合理宣泄情绪，调节压力。此次活动为面临中考的同学们传递了心理正能量，增强了大家从容应对中考的信心，讲座取得良好成效。
“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”中考固然重要，但人生刚刚起航。它只是漫漫人生路的一个节点，青春的道路上会有不同的风景。你只需浅笑盈盈，慢慢收获。相信我校2023届初三学子乘风破浪，金榜题名！