为帮助青少年更好稳定情绪、改善行为,充分认知自身情绪变动,以更好的手段与途径纾解与排除负面情绪的影响。本期活动,通过开展各项心理团辅活动, 帮助成员们提高对自已和他人情绪的认知能力,开展了以“和谐人际关系”为主题的青少年暑期心理训练营。
第一阶段:团体沙盘
帮助团体伙伴更好地理解彼此的想法和意见,促进合作和交流,提升沟通和创造能力。
第二阶段:关于我的故事
认识自我,在相互支持尊重的氛围里,打开封闭的内心,提升沟通交流的主动性。
第三阶段:破冰行动
分享各自在沟通交流中遇到的障碍,共同制定应对沟通障碍的方法,获得相互的支持与理解。
第四阶段:社交律动
在音乐中获得疗愈,欣赏音乐的韵律美,体验音乐带来的放松。
第五阶段:艺术团体
透过画象使心象得以视觉艺术的方式呈现,通过创作释放不安的情绪,澄清旧有经验,将意念具体化,传达心理需求。
第六阶段 心理剧
在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系,伴随剧情的发展,在安全的氛围中,探索、释放、觉察和分享内在自我。
初级训练营已经圆满结束,获得了家长和孩子们的一致好评,大家纷纷表示受益匪浅。
心理咨询中心将持续开展团体心理辅导系列活动,用心、用情主动关心孩子、温暖孩子,全心全力解决孩子心理问题,期待下一次与你精彩相遇!