泗水县举办2023年全县老年人持杖健走教练员、裁判员培训班成功举办

ℳঞ如你 ꦿ所愿 ໌້ᮨ꧔ꦿ᭄
创建于2023-08-04
阅读 1459
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

      为贯彻落实省市老年人体协开展“全民健身日”和“体育宣传周”活动的要求,落实市老体协安排部署。8月4日,泗水县举办2023年全县老年人持杖健走教练员、裁判员培训班。

      本次培训班由泗水县老年人体育协会、泗水县教育和体育局、泗水县老年大学主办,县体育事业发展中心承办。出席开班仪式领导有:县老体协主席杜林,县老体协副主席孔凡华,县老体协副主席韩继红,县老体协副主席陈兴玉,县老年大学校长冯秀,县教育和体育局督学杨位涛,参加了开班式。 

    开班仪式后,先后进行理论培训与实操教学。

     培训课,王勋凯主任介绍持杖健走的诸多好处,他表示,持杖健走是科学健走的强化版,通过健走杖的辅助,将腿的负担分摊到全身,不仅能起到锻炼肩颈,强腰护腿的锻炼效果,而且能有效地减少膝关节压力。持杖健步走运动起源于北欧的芬兰,从滑雪运动演变而来。这项运动是介于跑步和散步之间的一项运动,适合各个年龄段的人练习,尤其适合老年人。

    

培训课后,教练还对各位运动骨干们进行了现场指导,大家围在教练身旁认真观摩,跃跃欲试,表现出了参与持杖健走培训的极大热情。

    

    下一步泗水县老体协将持续为群众搭建更好的展示平台,不断开展丰富多彩的互动交流活动,把科学健身指导送到群众身边,为提升老年体育服务质量、增进老年群众健康、发展老年体育事业作出应有的贡献。

阅读 1459
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉