哺乳假要结束了，你和宝宝都准备好短暂的分离了吗？你是否还在为上班后怎样继续哺乳而发愁？是否还在为宝宝不吃奶而苦恼？母乳是妈妈送给宝宝最好的礼物，是给宝宝最温柔的呵护，让37℃的爱伴随宝宝健康成长吧！
2023年8月1—7日是第32个世界母乳喂养周。为进一步做好母乳喂养宣传教育，加强母乳喂养咨询指导，改善母乳喂养支持环境，持续推进《母乳喂养促进行动计划（2021—2025年）》落实，2023年8月3日，安化县人民医院产科孕妇学校在院领导的大力支持下举办了一场以“助力职场家庭、促进母乳喂养”为主题的母乳喂养周宣传活动。旨在引导全社会关注职场哺乳期妇女，推进政府、用人单位、社区、家庭共同参与，发挥各自关键作用，改善母乳喂养支持环境，助力职场哺乳期妇女更好实现母乳喂养。
产科周红花护士长从母乳喂养周的社会背景、母乳喂养的好处、职场妈妈常见母乳喂养问题与对策、家庭与社会的支持这四个方面讲授了职场妈妈如何进行母乳喂养。耐心而又专业的为孕妈妈解答哺乳过程中遇到的难题，手把手教孕妈妈如何疏通乳房不胀乳。并为职场辣妈制定一份完美的哺乳攻略。
多方举措支持母乳喂养，在门诊与产科病房发放母乳喂养宣传手册，病房里讲解母乳喂养的技巧，并指导正确的母乳喂养姿势。
还有大家喜欢的游戏互动摇一摇中大奖、数金币、永生花制作、有奖问答环节等，活动现场既活跃又愉快。
母乳喂养小贴士：
一、保持哺乳期乳房的局部卫生，用温开水进行清洗，尽量不要用香皂或酒精等刺激性的物质清洗。
二、婴儿出生后要尽早吸吮母乳，做到早吸吮、勤吸吮，每侧乳头要每隔2~3小时就得到吸吮一次，必要时可通过吸奶器来帮助增加吸吮的次数。
三、宝宝的饥饿是按需喂养的基础，饥饿引起哭闹时，就应该及时哺乳，不要强求喂奶的次数和时间，特别是在3个月以内的宝宝，要按需进行喂养。
四、喂奶的时候要让宝宝尽量把一侧乳房吸空，再去吸另外一侧。如果仅是一侧乳房的乳汁就让宝宝吃饱了，就应该把另外一侧的奶挤出来，这样做的目的是预防涨奶。
五、保存母乳时，不论是室温、冷藏或冷冻保存，都需要使用一次性的储奶袋和储奶瓶，或使用严格消毒过后的储奶瓶。挤出的乳汁放在阴凉处可以保存4小时，放在冰箱冷藏室（4℃）深处可以保存24小时，放在冰箱冷冻室（-18℃）可以保存3个月；储奶容器如果放在冰箱里，应与生肉或水产品分隔开。
安化县人民医院产科拥有一支专业技术力量雄厚的团队，有着临床经验丰富的产科医师、产后康复治疗师及高级催乳师。能为宝妈们有效解决开奶、少奶、生理性奶肿、急性乳腺炎、回奶等母乳喂养相关问题。
母乳喂养咨询电话:19173716926
产科急救电话:0737-7298192
图文：刘美芳
审核：曾俊明、周红花
终审：廖巧丽