万山丛中，一颗巨大的明珠，在阳光下闪闪耀烁，宣布诱人而耀眼的无色光荣。他就是充满神韵的巨大蓝宝石——泸沽湖。登上观景台，让人眼前一亮，你能看到这儿的天分外的蓝，水分外的绿，美丽的泸沽湖被群山盘绕，就像一个仙女，熟睡在森林之中。此时，你的心里没有一点点的杂念，完全被这片圣洁的湖所融化，即便穷尽所有赞美之词，都不能满意的表述自己内心的感受。
泸沽湖是一个美丽的梦，是一个神秘的东方女儿国，让无数游客魂牵梦萦。去泸沽湖旅游不仅有美景、美食还有其神秘的摩梭族文化，今天小编为大家精心整理了一份泸沽湖旅游攻略，一起来看看泸沽湖的必打卡景点、特色美食以及摩梭人家的民族风情吧!
泸沽湖景点推荐
01大落水村
是泸沽湖周围最早开发的村庄，分为上落水和下落水两部分。整个村庄都是摩梭人的木楞房，不用一颗钉子，也不用砖瓦，不仅冬暖夏凉，还特别防震。村中的服务设施比较完善，店铺齐全，还有很多卖特色纪念品的小店，是游客到泸沽湖首选的落脚地。靠近湖边的地方有很多猪槽船，游客可以付费乘船游湖，还可以到湖上的两个小岛去。每到晚上，当地的摩梭人会穿起传统服饰，表演歌舞，十分热闹，还可以到湖边支起的帐篷里烧烤。
02里格岛
位于泸沽湖格姆女神山脚下的一个小村庄。里格岛在泸沽湖知名度算是比较高的一个景点了。基本上只要是泸沽湖的宣传册上都会有这个景点，所以说去泸沽湖必到里格岛。
03草海走婚桥
走婚桥在泸沽湖水源的出口处，深度较浅，草海走婚桥是连接泸沽湖两岸唯一的通道，因而一年四季都有很多的水草在这片浅水区旺盛生长。春夏季节，草绿油油一片，穿着裙子去拍美照，随手一拍都是大片。秋冬，海草泛黄的时候，一片金黄的颜色在水上“飘荡”，美的像一幅油画。
走婚桥是摩梭男女约会的地方。泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗，走婚桥横跨草海，连接两岸村庄，为男女提供了约会的通道，传说，在这里和心爱的人手牵手走过，就可以拥有长久的爱情。
04格姆女神山
泸沽湖当地摩梭人的神山，从侧面看像一只睡着的狮子，当地人也叫它为狮子山。每年农历的七月十五，当地的摩梭居民都会到山上朝拜格姆女神，也就是他们自己的民族节日——转山节。每到节日盛会时，这里会聚集有众多盛装出席的摩梭人，骑马、摔跤、唱歌、跳舞...相当隆重，在这个时节过去玩的蜂蜂不要错过哦!
格姆女神山海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰。山顶的洞里有天然形成的石钟乳女性人像，因而在摩梭神话传说中，此山是格姆女神的化身。现已开通索道缆车直达半山腰的女神洞，乘坐缆车也可以饱览泸沽湖全景了。
05博凹岛(王妃岛)
博凹岛(也称王妃岛)上有一所末代左所土司在上面修建的豪华的别宫，用来安置来自雅安的汉族夫人肖淑明。16岁的肖淑明，在这个岛上消磨了她的整个青春年华。如今，江山依旧，人事全非，徘徊在岛上的废墟间，令人感慨良多。
06洛洼码头
码头的所属地洛洼半岛是一个非常重要的分界线，半岛的这边是著名的草海，半岛的那边是亮海(所谓亮海就是没有看到草的水面都叫亮海)。因为如此，在这个码头看风景是很特别的，一边是青青绿草的世界，一边的清澈见底的湖水。洛洼码头也是看夕阳西下，日出东方的最佳地点了。
泸沽湖特色美食
泸沽湖的餐饮特色以民族传统美食为主，秉承摩梭族民族特色与地理环境相结合。来到这里，不要错过这几样美食：猪膘肉、烟熏鱼还有就是苏里玛酒。一起来看看泸沽湖有哪些特色美食吧。
猪膘肉
将猪宰杀后，把整个猪除头骨以外的骨骼全部剔除，内抹各种调料，然后缝合，压成琵琶状，冬季腌制，制成后可放数年不腐，久者还可作药用。猪膘肉加工独特，香料丰富，吃起来肥而不腻，味美可口，营养极佳，是摩梭人待客的传统佳肴。
烤鱼干
烤鱼干是用泸沽湖特产的一种叫巴鱼的鱼，把鱼剖开或腹部切一小口，取出内脏，撒上盐，花椒和五香粉，置于火塘上或铁锅内缓慢烤干而制成的。食用时将鱼干在炭火上烤熟或用清油炸酥。味道香脆可口，是直接佐酒的祭品，用以煮汤则乳白色的汤汁香味浓郁，口感极佳，营养丰富。
苏里玛酒
它是由青棵、大麦、小麦、荞麦、稗子、玉米、谷子等多种粮食酿造而成。待启封时，搀进高水泉水，稍候用打通的弯竹管吸出酒汗，即可饮用。其色微橙、酒度低、味醇美，香飘四溢，营养丰富，是普米、摩梭人家必备的一种待客特制黄酒。
猪血肠
猪血肠摩梭语哈布，制作方法是在半熟的米饭中，配之猪血、韭菜根、葱、姜、盐、黄果皮粉、香料、陈板油后，填入猪大肠内，卷成圈，然后放入蒸笼蒸熟，实用时切成片，由油炸后，做为下酒或饮茶的配食，味道鲜美。
苦荞粑
苦荞在彝族人心中是五谷之王，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。彝族人民用火灰(子母族)烧出的苦荞粑粑，摆上十天半月不会变质。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。
砣肉
砣肉是小凉山彝族独具特色的风味肉食，类似新疆的“手扒羊肉”，是彝族人家待客的最高礼节，也是逢节、野餐的必备食品。砣砣肉采用鲜活肥硕的猪、牛、羊肉制作而成，食用时配上腌制的干酸菜汤，将砣砣肉抓在手上，边啃边嚼。砣砣肉肉块大、肉质鲜、味道清纯。不需要任何调料就可以保持鲜肉的清香，又有丰富的营养。
最后在为大家献上出行指南，如下：
出行指南
衣物：冬天，泸沽湖的昼夜温差大，因此大家要带上棉衣、卫衣、羽绒服、厚外套等，白天热的时候就穿外衣或者毛衣即可。一定要注意保暖，以防感冒。
水瓶：泸沽湖的冬天天干物燥，补充水分很重要;女士的话建议带些补水的护肤品。
遮阳伞、帽子、防晒霜：泸沽湖的冬天天气很好，是万里无云的，但是，即使是冬天也要涂防晒霜哦，多带点防晒工具和防晒用品是很有必要的!
润唇膏：泸沽湖的冬天很干燥而且风很大，建议带上润唇膏。
晕车药：如果是容易晕车的朋友，那请记得一定备上一些晕车药。
相关延伸
摩梭人一部分属元代蒙古军南征时候留下居住在云南四川边界一带的蒙古人，但他们不属于蒙古族，早在汉代摩梭人的祖先古代羌人就已经来到云南，而之后的几百年蒙古人才来，而后来被归为纳西族的支系是因为木府的兴盛导致与周边势力融合所致。
摩梭人的叫法从族群归属存在争议来说，暂定为摩梭人。摩梭人自称"纳"或者"纳日"，摩梭人认为黑色能包裹万物，崇尚黑色。
被称为的摩梭人部分人至今都保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族“走婚制”。
社会上大多有着“知母不知父”、“母女共夫”、“无父无母”等对于摩梭族的不公评价，但事实上，摩梭族更多的是“重女不轻男”，走婚制度使男女双方得到了充分平等。
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