一般情况我们的产科大夫会建议宝妈在产后42天做产后检查——盆底肌筛查。
有些宝妈就会问,盆底肌筛查真的那么重要吗?我又没什么症状?
那今天我们就聊聊盆底肌的重要性和盆底肌筛查的必要性!
女性盆底肌有多重要?
盆底肌位于骨盆底部,有着控便控尿、支撑盆腔器官、维持性生活的三大作用,关乎着女性的幸福和性福。
据调查发现,产后3个月内,70.59%的妇女存在性问题(性交疼痛占第一位),
产后6个月后发生率13.21%,
产妇产后尿失禁的发生率为36.4%,
绝经后的女性高达50% 。
而盆底肌松弛便是导致这些问题的重要因素之一。
盆底肌松弛后,不仅会大大降低性生活质量,还会出现各种盆底功能障碍,比如咳嗽打喷嚏漏尿、腹部坠胀、子宫脱垂、尿频尿急、慢性盆腔痛、便秘或粪失禁等。
在生活中,盆底肌总是被伤害,怀孕分娩、年龄增长、腹压增加、盆腔手术等因素都会让盆底肌变得松弛。
都说病来如山倒,盆底症状的出现并不是一夜之间就出现,而是久而久之积累出来的。盆底症状的出现是从盆底肌电的异常开始,在各种因素日积月累的影响下,最后进展为盆底疾病临床症状。
当盆底肌出现异常时,在最开始的时候,我们自己靠感觉或肉眼是几乎察觉不到的。
在盆底肌出现症状前,我们可以借助专业的盆底评估设备进行盆底肌筛查,搜集肌电信号,通过盆底肌电信号进行合理评估,可以更清楚了解盆底肌健康情况,比如异常状态、损伤程度。
根据盆底肌评估报告,医生给出针对性的盆底康复方案,帮助患者恢复并呵护盆底肌健康。
剖宫产也需要做盆底康复吗?
千万别以为,胎儿通过产道把阴道撑大了,才能让盆底肌变松弛。其实不是的!盆底肌松弛从孕期就开始了。
在孕期,随着胎儿增大,子宫变大,羊水增多,腹部压力变大,腹直肌的持续牵拉使腹肌力量明显下降,腰椎向前的曲度增加,对盆底肌的压迫也相应增大。而且,在孕晚期,孕妇身体为胎儿出生做准备,会自行分泌出松弛素,也会让骨盆韧带变得松弛。
可以说,盆底肌的损伤是贯穿整个怀孕分娩过程的。于此,无论是顺产还是剖腹产,盆底肌都会出现损伤而变得松弛无力,都需要进行一定的盆底康复。
小建议
*产后42-56天一定要去医院做一次盆底筛查;当盆底肌未出现症状时,应定期前往医院进行盆底肌筛查;
*当盆底肌出现症状时,应积极前往医院进行盆底肌筛查和盆底康复;
*在日常生活中,应坚持做盆底锻炼,维持盆底肌弹性和力量;
*产后女性和中老年女性是盆底功能障碍高发人群,应更关注盆底健康;
*盆底疾病虽比较私密,但它也是一种病,大家要勇敢面对,及时治疗。
产后42天-产后半年是盆底康复的黄金期,妈妈们一定要把握好这个时期哦!若产后女性在年轻时没有及时进行盆底康复和盆底锻炼,随着年龄增长,雌激素水平下降,到围绝经期就是尿失禁的高发期,一定要重视盆底康复的重要性!
直接到康复科就可以做治疗了吗?
是的,欢迎大家前来台前县第二人民医院康复医学科女性健康管理中心咨询
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康复医学科: 胡昌彪主任15083233519
康复治疗师: 胡燕慧17530394310
王慧慧18739391013