海南政法职业学院
——助理教官集训
今天按计划进行如期而至进入了助理教官集训的第二天,我们照常于6:30在操场集合,值班班长带领我们拉伸过后进行了体能训练
00:08
体能训练后,由王教官带领我们念操前报告口令
00:26
早餐过后,我们都穿戴好学员服并且在8:00准时到达操场集合,由值班班长带领我们陆续走进训练场地进行中午的训练
先是开展了站军姿的训练
训练当中当然也少不了一些拓展内容,王教带着我们进行了一些有趣且快乐的游戏
接下来是由我们值班班长带领我们念操前报告口令
00:16
11:30收操,由主训教官进行讲评
讲评过后,大部队井然有序到食堂就餐
下午的训练在操场进行,首先是动作要领的学习
由于突发下雨状况,训练场地换到了观礼台
训练当然少不了一些拓展的小游戏,能够有效的提高我们的训练干劲和愉悦的心情
有趣的游戏让本就枯燥无味的训练氛围变得更加有趣
00:04
接下来是由我们同学进行科目的切磋——边讲边做
00:16
切磋过后由主训教官进行一个整体的讲解和提出改进的方法,使得我们的对要领和动作更加规范
00:14
17:30收操,由值班班长整齐队伍,带领大部队到达食堂就餐
00:14
在就餐前,我们开展了饭前拉歌,每个人都激情昂扬,心潮澎湃
00:10
晚饭过后我们稍作休息,在19:20分准时在篮球场开始晚训,今天晚上的训练科目是急救包扎法,分别有胸部包扎、手臂包扎、小臂骨折的包扎。作为一名未来的小教官,救助训练是一项不可缺少的基本知识技能
最后21:30准时收操,由主训教官进行讲评, 对一整天的训练内容进行了一个整体的概括和讲解,最后也鼓励了我们再接再厉,秉持着百折不挠、锲而不舍的训练精神