许昌市天宝路学校食品安全宣传周,深入开展“水润莲城 食安许昌”主体健康教育活动。
俗话说民以食为天,食以安为先,食品安全关乎中小学生生长发育和身体健康,所以每位学生都应该学习和了解食品安全知识,养成良好的饮食卫生习惯,提高自我保护意识,抵制垃圾食品的诱惑。下面为大家介绍一些食品安全小知识。
一、学生购买食品应注意哪些问题?
1.到正规商店里购买,不买校园周边街头巷尾的“三无”食品;
2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较高的品牌;
3.仔细查看产品标签,食品标签中必须标注产品名称,配料表,净含量,厂名,厂址,生产日期,保质期,产品标准好的不买标签,不规范的使用产品;
4.食品是否适合自己食用。
二、学生应注意哪些饮食卫生习惯?
1.白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂,色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;
2.养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;
3.生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;
4.选择食品时要注意食品的生产日期,保质期尽量少吃或不吃剩饭菜,如吃剩饭菜,一定要彻底加热,预防细菌性食品中毒;
5.不吃为无卫生保障的街头食品,少吃油炸,腌熏,烧烤的食品,这类食品如制作不当,会产生有毒物质。
三、学生吃甜食多多益善吗?
夏日饮品中富含糖分,孩子多吃后易患皮炎,皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分,还会产生大量酸性物质,从而打破血液正常的酸碱平衡,使孩子变成酸性体质的人。除了上述影响,许多饮料中含使孩子发育所需要的蛋白质与脂肪,喝的过多,将影响孩子吃正餐,造成营养不良,所以喝饮料每天最好不超过100毫升。
四、怎样预防食物中毒?
1.饭前便后要洗手,瓜果洗净并去除皮后才食用;不购买食用来路不明和超过保质期的食品;
2.不购买食用无卫生许可证和营业执照的小路或小店或路边摊上的食品
3.不吃已确认变质或怀疑可能变质的食品;
4.不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。
学生食品安全歌谣
小朋友,进学校,学知识,长本领。
文化知识要学好,健康安全也重要。
病从口入危险大,食品质量数第一。
食品挑选要细心,三无产品需留意。
苏丹红、吊白块,样样都是有害物。
看清厂家出厂期,切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信,卫生更是难放心。
油炸腌制要少吃,健康危害正面临。
饮料冷饮有节制,损害牙齿吃坏肚。
安全意识人人有,争当食品小卫士。