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今日新知:9点之前吃早餐,长期不吃早餐或者是吃的晚,容易导致代谢过缓形成易胖体质,有的人一天只吃一顿饭也会胖,就是因为长期不吃早餐。
营养丰富!
小八带总也做不好,今天总算吃上半条火候正佳的。深知为啥好好做饭叫厨“艺”了!