运动可以强身健体,让人心情愉悦。
中国武术,作为中华民族优秀的文化遗产,一直是我们中国人的骄傲和自豪。
11月24日下午,我们小水滴中队开展了以“走进中国武术”为主题的班队活动。
主持人是我们中队的王曦言同学和他的妈妈,他们还邀请了浙师大武术队的哥哥姐姐给我们展示武功秘诀。
活动开始,电影《功夫熊猫》中阿宝和师傅抢包子的片段带领我们进了中华武术博大精深的世界。
中国武术有着悠久的历史,最早可以追溯到三千多年前的商周时期。
练习武术不仅可以防卫健身,解决安全问题,而且能训练我们的应变能力,让我们的小脑袋更加灵活。
在中国武术文化中,我们还要牢记一个词——“武德”。 习武之人就像我们要遵守学校纪律一样,用武德来规范自己的行为举止。
“天外有天,楼外有楼,强中自有强中手”“心正则拳正,心邪则拳邪”“习武先习德”“站如钟,坐如松”“一山更比一山高”,这些关于武术、武德的俗语都在告诉我们要内外兼修、端正自身、发奋图强。
“刀、枪、剑、棍、拳……” 随后,我们学习了中国武术的很多门类,结合关羽、花木兰、红孩儿、哪吒、孙悟空、武松等大家熟悉的人物,我们还进行了问题抢答。
班队课上得热火朝天,大家学得不亦乐乎!
每学习一种武术器械,浙师大武术队的哥哥姐姐们就给我们演示用法。
哥哥姐姐们的每次演示都柔中带刚、干脆利落、力道十足,眼神中显出一股威武的气质。小水滴们也都不约而同地挺直了小脊梁,跃跃欲试。
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演示过后,我们召开了“武林大会”,在哥哥姐姐的带领下学习简单的武术动作。
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“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”,武术动作的学习从做好抱拳礼开始。 每一位同学都精神焕发,尽显武术精神。
在哥哥姐姐们的指导下,同学们全神贯注、集中精力,正确学习武术的基本手法、步法、腿法。
这个叫“起势”!
瞧,我们多认真。
一攻一防,像模像样~~
时间飞逝,本次的班队活动课在同学们满怀自豪与留恋中落下帷幕,大家都意犹未尽。
“武术乃育体修身之方,以交流互进为其精髓,体格健壮,智德兼备,国民方能振兴自强!”
我们在校园中不仅仅要学习文化知识,更要练就强健的体魄,正所谓:
中华武术进校园,英姿勃勃育少年。
习武习德养精神,传统文化记心间。
中华武术进校园,英姿勃勃育少年。
习武习德养精神,传统文化记心间。