随着年龄增加、生活和工作节奏的加快，人们心理压力越来越大，很多疾病的发生呈现年轻化的趋势。通过健康体检可以早期发现亚健康和潜在的疾病，及时进行健康生活的指导和治愈疾病，减少医疗费用，有效实现早发现，早预防、早治疗。对提高生命质量具有十分重要的意义。
1、体检种类及具体程序是什么？
认证体检:
认证体检的受众主要为职业工作者；像入职体检、驾驶员体检等，都属于认证体检的范畴，所检查的项目为规定范围的必检项目。
健康体检:
健康体检的受众主要为健康和亚健康人群；相较于认证体检更有针对性，旨在对身体做深一步健康筛查，发现潜在病症及危险因素。体检不是一套方案适用所有人，按健康体检总原则来选择适合自己的筛查方案，体检才能发挥最大的作用。
体检具体需要哪些程序？
检前咨询可为你分析个人实际情况，根据年龄、身体状况、家族病史等因素，制定一个切合你的套餐。当然，项目均是自主选择的。检后咨询会为你解读体检报告，制定一个健康处方，对后续如何治疗和如何健康调理提出指导性建议。
2、在不同年龄段，体检需要注意什么？
各年龄段关注疾病:
成年~30岁 可多关注传染病、皮肤病、生殖系统等疾病。
30岁~40岁 糖尿病的发病率明显升高。
40岁~50岁 步入健康高危期，心血管疾病、癌症风险增大。女性要关注乳腺及妇科疾病，男性要关注胃肠疾病。注重筛查心脏问题、肺癌等隐患。
50岁以上人体各项机能逐渐衰退，骨质疏松高发。且还应关注五官科、胃肠道及心脑血管疾病的筛查。
体检前注意事项:
空腹一般是指至少 8 小时无能量摄入。比如8点体检，那么前一天晚上10点后就别再吃东西了，等到需要空腹检查的项目完成再吃早餐。需空腹检查的一般有抽血化验，肝胆脾彩超，胃肠镜等项目。禁水有些检查项目是严格不能喝水的，否则会对检测结果产生影响，如胃肠道、钡餐等检查项目，具体要遵循体检通知上的需求来配合。憋尿是为了使膀胱充盈，让膀胱壁显示得更清楚，而且也能有效地推挤提升子宫、卵巢、前列腺等脏器的位置，使它们清楚地显现出来。其他要求体检前3天清淡饮食，不要太油腻体检前一周不要喝酒体检前3天不要剧烈运动有特殊病症（心脏病、糖尿病等）提前告知特殊项目要求具体按体检告知信息配合进行。
3、标本取样检查注意事项:
尿液和便便的标本怎么留取？尿液留取最好是晨尿，新鲜现尿留取中段尿（撒➜停住➜边撒边接➜撒完）避免其他体液混入尿液中交叉污染。便便留取要领取样本的一次性清洁容器，取标本时应从便便内部挑取，1粒花生米的大小真的够了，不要只把棉签放到容器里面。
检验完成的血标本后来哪去了？在进行处理前，血液会在标本冰箱中保存一周以备复检。一周后会装到医疗废物专用垃圾袋，再由专业公司运出医院，依照国家法律，按照“感染性废物”集中销毁处理。