为深入贯彻落实全民健身国家战略，提高居民的生活品质，丰富大家的业余文化生活，培养终身科学健身的理念，同时搭建一个相互沟通交流的平台，感受在家门口就能体验到流行的运动，稠江社区精心组织策划、面向居民开展零基础瑜伽公益性课程，丰富居民群众精神文化生活。
瑜伽作为一种运动量不是很大，但却能使人得到充分锻炼的运动项目，平时经常坚持练瑜伽，对身体会产生明显的好处，如身体塑形、改善睡眠、促进血液循环、调节内分泌及改善情绪等。
为期一个月的零基础公益瑜伽培训班圆满结业了，小伙伴们个个欢声笑语，喜笑颜开。
7月31日晚上，零基础公益瑜培训伽班结业仪式在稠江社区教育学院简单隆重地举行，全体学员与老师参加了仪式。仪式上，学员代表有感而发，感谢稠江街道社区教育学院提供这么好的场地，感恩各位老师的无私付出。老师代表语重心长，对学员以后的生活寄予厚望。稠江社区教育学院郑书记作了精彩发言，对零基础公益瑜伽培训班圆满结业表示祝贺，并对学院今后进一步繁荣群众文化体育生活进行规划。
自培训班开班以来，每周一三五，众伽友一起风雨无阻。期间，笨手笨脚的笑点频出，众师友倾情点拨示范纠正，其苦心匠心不言自明。目之所及，心旷神怡。心之所向，蓬勃向上。
风霜雨雪催华发，韶光易逝变素颜，手痛脚痛颈椎疼，一查全身亚健康。就是因为追求大健康，大家才相聚在一起。身安康 就是给儿女赚钱，心安康 就是给自己希望，身心安 就是保生活质量，美丽的风景 永远在路上。一呼一吸 心态维清首为要，一笔一划 人生梦瑶谱华章，一星一火 群师群友群星耀，一立一卧 身体益明聚洪荒。
心中有爱 我们心无旁骛，眼里有光 我们咬牙锻炼。老师指点， 我们努力领会，伽人团聚 我们热血飞扬。
桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。毕业不是锻炼身体的结束，而是全新生活的开始。一声你好 咖缘有约追健康，一声放松， 风雨无阻苦也甜。一声感恩 咖缘有约同欢乐，一声再见 健康路上笑开颜。