时针总是在悄无声息间往前拨动，七月已尽、八月将至，回望过去的31个日夜，有欢笑瞬间、有感动时刻、点点滴滴凝结成无数的幸福。凤翔区医院孕妇学校感恩陪伴与您走过的每个美好瞬间，让我们再次回顾课堂的精彩瞬间。
理论篇:1. "甜蜜的烦恼"
孕期血糖异常管理
牛建华医师从孕期糖尿病的诊断和筛查、妊娠糖尿病对母婴的危害、孕期血糖异常的管理以及糖妈妈每日食谱的制作进行讲解，让孕妈妈在一天的时间里学会有效的自我管理方法，学会适合自己的“一日科学生活方式”，告别糖尿病，科学孕育健康宝宝。
2.孕期检查与保健
怀孕这么久了，很多宝妈还不清楚孕期产检的项目和时间，孕期营养的补充及孕期的管理，让我们一起聆听王佩英医生细心讲解。
3.分娩技巧
为了解除孕妈妈们对分娩的好奇，及自身分娩的困惑，我们特邀请副主任护师杨静愈老师，通过对分娩的生理、心理、分娩技巧以及分娩时的配合，阵痛分娩等多个方面，阐述了分娩的真谛，解除了孕妈妈的困惑，为她们不久的分娩，鉴定了坚实的理论基础。
4.如何健康科学坐月子
你们坐月子有没有被过来人要求“不能吹空调”“不能刷牙”“不能洗澡”“不能洗头”不能......真的有必要这样活受罪吗？该如何健康科学坐月子？让我们一起走进产房梁一咪产长的课堂。
活动篇:1.为爱"炫父"
肚皮贴画&分娩镇痛体验
怀胎十月，这是一段艰辛又充满幸福感的旅程。有人说，怀孕的女人是最美丽的，因为她们散发着母性的光辉与魅力。
在孕妇学校举行的准妈妈肚皮贴画活动中，准爸爸们，在孕妈妈的肚子上留下独一无二的印记，也留下一段独特美好的回忆。
有一种痛，叫分娩痛，这种痛，让人一生难忘，这种痛，只有母亲才能体会。为让准爸爸更真实地体会到分娩的不易，学习帮助妻子缓解分娩疼痛的方法。
在准爸爸分娩阵痛体验环节，准爸爸们亲身感受分娩的疼痛，切身感受妻子与母亲生育子女的不易。
2.分娩之旅––走进产房
对于女人来说，分娩是一次神秘之旅。旅途之中充满了惊喜和挑战。为了减少准妈妈对产房陌生环境的恐惧，让准妈妈提前了解分娩环境，杨静愈副主任护师带领准妈妈们走进产房进行实操规模提前了解自己在分娩中如何配合助产士，真正做到"快乐妊娠，温柔分娩"。
运动篇:1.舞韵瑜伽
孕期舞韵瑜伽可以预防和治疗妊娠期糖尿病，改善血液循环，缓解身体不适；可以控制腹部腿部肌肉力量，缩短产程，增加髋部打开度，有利于分娩；增强身体平衡感，促进睡眠，有利于胎儿发育，让我们跟着赵丹助产士一起尽情舒展吧。
2.生育舞蹈
生育舞蹈属于有氧运动，在运动过程中，可向体内输送大量的氧气，同时拉伸全身的肌肉。而且，在生育舞蹈的动作中，会集中使用身体的臀部大腿肌肉，帮助盆骨打开，强化肌肉，达到有利于顺产的效果。
在曾娟华助产士的带领下，孕妈妈们随音乐起舞。通过跳舞，身体得到锻炼，让心情变得愉悦、自信，对分娩和养育孩子更有信心，懂得如何与宝宝进行沟通。在生育舞蹈课程中，孕妈妈们相互倾听表达，还建立了真诚亲密的友谊。
时间是无声的脚步，不经意间流逝，在岁月的洪流中卷走了青春和年华，而在这里却留下精彩瞬间和深深记忆。凤翔区医院孕妇学校定当不负众望，砥砺前行，致力于呵护准妈妈整个孕期，为广大孕妈妈们的孕育分娩保驾护航。