“温室里的花朵经不起霜雪雨露，受不了风吹雨打。”为了丰富学生的假期生活，提高学生的身体素质，暑假期间，徐州市彭祖大道小学将体育锻炼列为暑期实践活动必做项之一，倡导学生选择自己喜欢的运动项目，坚持每天锻炼，形成“我运动 我健康 我快乐”的假期生活主旋律。三年级的同学们都能积极响应学校号召，在假期里开展了丰富的体育活动。
删除
让我们一起瞧瞧他们挥汗的身影吧！
跑步篇
跑步是全身性的协调运动，健身跑锻炼可增加生长期骨量，可以有效提高心肺功能和免疫力。
删除
00:10
00:06
游泳篇
游泳作为高强度的运动，能加速人体新陈代谢，提高免疫力和抗病能力的效果！还能增强人体对温度变化的适应力。
00:18
00:36
00:15
00:32
00:08
球类运动篇
球类运动可以培养孩子的手眼协调性及动作的敏捷感和节奏感，增强其体质。
删除
删除
删除
00:13
00:32
00:24
00:22
00:15
跳绳篇
跳绳是比较简单的一种运动方式，一根绳子，无论何时何地，想跳就跳。有人常说：“跳绳十分钟等于慢跑半小时”，每天坚持跳绳的确会给我们带来意想不到的好处。
00:24
00:05
00:21
00:07
00:17
生命在于运动，运动生生不息。孩子们还通过各种各样自己感兴趣的运动锻炼体魄，塑造心智！
删除
删除
删除
删除
00:12
00:11
多姿多彩的暑期运动，不仅给暑期生活增添了很多乐趣，还能够让学生放松心情，增强体质。学生们通过运动去构建健康的生活方式，从而增强学生体质健康，为增强全民健康素质打下坚实基础，以健康的身体和良好的精神面貌迎接新学期的到来。期待金秋九月与同学们重聚校园，一起迎秋风，沐暖阳，共成长！
删除
文字：洪慧洁
编辑：洪慧洁
图片：三年级各班班主任
审核：李萍 张芮菁