记2017张掖·祁连山超百公里户外运动挑战赛——我的首百

张掖，我们这次祁连山百公里越野赛主战场。

我和我的队友077号选手刘鑫龙（野狼）25日凌晨五点抵达张掖火车站，出了火车站感到瑟瑟发抖，比我们内蒙温度还要低一些。

2017张掖·祁连山超百公里户外运动挑战赛——我的首百将在这里开始，张掖南枕祁连山，北依合黎山、龙首山，黑河贯穿全境，形成了特有的荒漠绿洲景象。境内地势平坦、土地肥沃、林茂粮丰、瓜果飘香。雪山、草原、碧水、沙漠相映成趣，既具有南国风韵，又具有塞上风情，所以有"不望祁连山顶雪，错将甘州当江南"这样的佳句。

全程七个补给点

25日早上我们一行三人入住了当地的邮电宾馆，我和来自甘肃兰州的一个小伙子李文广拼房，由于是我先到，所以我先把房间开好。入住宾馆以后我和同行跑友刘哥一起去了张掖全名健身中心共同提交了体检证明，并领取了参赛包，我们到时已经有很多来自全国各地的跑友分别到达开始领取参赛包

领取完参赛包 我们在签名墙上签名并合影拍照

大概当天十点半左右。我们签名拍照完后返回酒店。我独自一人去了张掖鼓楼附近的大佛寺，大佛寺位于鼓楼东北方向。也是全国最大的卧佛之一。门票40元。进入店内我便请了三柱高香。拜完之后环园游览了位于主店后面的两个陈列馆，里面很多关于丝绸之路的文物，历史记载。约一个小时。大佛寺游览完毕。我徒步大约十五分钟返回酒店。

我们约好中午一起去品尝张掖的小吃，微信联系后。刘哥还有同行的和他曾经参加过大连100公里越野赛的一位东北跑友。我们一起到了张掖美食广场，我们一同点了当地最具特色的美食。

午饭之后，返回酒店之后。我美美的睡了一觉。一觉醒来5.30，感觉这觉睡得好香，但是不能再睡了。起床洗了一把脸后就赶去张掖全面健身中心，在中心南侧会议室。由佳明中国总代理。还有本次越野赛赛事总监为我们介绍了这次比赛路线需要注意的各种事项，中间还有抽奖环节。只可惜我从来都是无缘中奖

技术会后。我们和刘哥。还有我们狼群的来自北京的悟蓄跑友。还有他的一位朋友。我们去了一家叫做陕西抿尖的面食馆，询价后得知每人12元。管饱吃，有白面，莜面，豆面，玉米面，青稞等各种材料做的抿尖。为了增加第二天的比赛的能量。我们几个人放开肚皮猛吃。我大概吃了六碗。抿尖的配料非常丰富，饭店老板还免费送了我们一盆土豆汤的卤子

饱饭之后。我们各自返回酒店。我开始收拾第二天比赛的需要带的强制装备以及能量补给。随机拍了一张定妆照，刚刚收拾完毕。和我拼房的兰州跑友也到达酒店。我们简单彼此做了一下自我介绍和了解之后便早早睡觉。因为明天四点半就得起床，吃早点。五点半集合出发。我们所住的酒店距比赛起点肃南县约一个半小时路程。

早上七点四十，我们所乘大巴到达肃南县西至哈志酒店，这时。来自全国各地的选手都已到达，开始做赛前的装备检查，还有热身运动。八点。由肃南县政府副县长，体育局领导，本次活动赛事总监魏军先生。还有运动员美女代表分别发言做了赛前动员

这是我和队友刘哥在比赛起点的合影

随着开枪时间的到来。比赛进入倒计时，8.30准时开枪，大家在呐喊声中拉开此次越野跑的序幕

起跑前三公里是围绕肃南县的城区跑，三公里后到达第一个爬升。约300米的台阶爬升，第一个补给站是7.5公里，台阶爬升上去顺着山脊大约跑了不到一小时便到达CP1进去补给站后我简单喝了一点水。几乎没有停留直接跑向下一个补给站，最艰难的路程就是CP1到CP2这一段。这一段爬升大约2000也是本次越野跑赛道当中最美的一段。高山草原。七彩丹霞的地貌尽收眼底。

在爬上这次比赛的最高峰，当时海拔应该是3800.我和队友刘哥一起拍了一张合影。这里风很大，跑的过程中出了很多汗 吹得我瑟瑟发抖。我当时摸了一下自己脸。感觉汗液粘稠，因为去年参加第一次秦岭50公里的越野跑。一路带着盐丸不知道吃。在第25公里处开始抽筋的经验，赶紧取出盐丸吃了两颗。

这是CP2，这里是一个比较大的补给站。当时很累。鞋里进了沙子。感谢热情的志愿者给我让了一个小马扎。我赶快脱下鞋到了沙子

到完沙子继续启程，CP3我没有停留。直接到了CP4也是我们的中转站。换装点。在这。我又一次遇到我的队友刘哥。他比我先到10分钟左右。我们在这里一起吃了泡面。由于当时我也没有感觉自己的鞋有什么问题。也就没有在这里进行换装和换鞋。泡面吃完。我们进行了简单的补水，开始上路。徒步三公里后。我和刘哥说你想跑先走。不用等我。我在走一会。刘哥和我告别后先走一步。我在后面六分半配速慢慢跑了起来，一个小时以后到达CP5这里我和一个志愿者美女合了影，谁知刚刚跑出去五公里左右肚子感到不舒服。当时我视线范围前面有三个跑友。后面没有。我赶快找个一个僻静之处。解决了一下。顺便吃了四粒佛派酸。还有两粒盐丸。服药之后感觉很好。腿上也有劲了。所以开始又跑了起来。一路都是机耕道。

一直跑到70公里的时候我追上了来自甘肃白银的小张，还有来自四川的美女蒋艳，另一个跑友不知道叫什么。我们四人一起到了CP6，到达这里我喝了两碗粥和一碗姜汤。感觉身上暖暖的。这是天已经黑了。志愿者们要求我们穿上冲锋衣。还有打开头灯前进，这是。天上时不时的下起了雨点，顺着CP6就是一段大概四公里左右的柏油马路。我们徒步走了半个小时。重新进入一段山谷。这是来自四川的蒋艳和另一位跑友先行一步。后面只剩下我和小张。我们两聊着天。互相鼓励着一直到了CP7.这是已经是晚上11.30分了。由于一路都是基耕道和大峡谷。基本都是碎石路。我的脚都快不能挨地了。本来是可以跑起来的。结果徒步时间太久。我没有了跑的力气。只能继续前进。从CP7出来。我俩又遇到来自广东的一位美女跑友。我们一路三人。前进了大概五公里左右。这是距终点只有九公里了。顺着网围栏我们一路寻找着路标。虽然路标设置成s型。但是还是很好识别的。我们走完这段s型路有进入了一段大峡谷。这是我快精疲力尽了，这是来自广东的美女跑友先行一步。我停下到了到鞋里的沙子。我告诉张让他先走吧。我脚疼的慢点走。这是小张也走了。只剩下我一个人慢慢的向前溜达。我的户外助手这是报的是我已近前进了96公里。还有七公里。我这是就在想。七公里。我怎么也得走完全程。虽然脚很痛。但是这时候如果放弃了。那就是对自己的一次放弃。七公里。也是我跑步以来最漫长的七公里，这是我的配速是12分钟一公里。咬着牙坚持吧。这是左侧大腿肌肉和右侧小腿肌肉的胫前肌也开始疼痛。还好没有抽筋。就这样。一直走完大峡谷上了柏油路。这是。户外助手报的是100公里。还有三公里柏油路。可是我一步也跑不动了。只能12 分钟一公里的配速在徒步。剩下最后一公里的时候。天上的雨开始大了起来。我看着远处的灯光。一个很漂亮的门楼。我就知道那一定是终点。我咬了咬牙终于到达终点。当时终点只有两名志愿者。一个是拉线的。一个是摄影师，一个漂亮的女志愿者给我拉线并为我带上奖品。摄影师为我拍了冲线照片。

感谢张掖的首百，让我懂得了只要坚持，没有什么不能战胜的，一场越野最终是自己和自己的一场比赛，也感谢此次活动的同行跑友，志愿者们。感谢你们一路支持，帮助。