尊敬的家长，亲爱的同学们：
大家好！
踏进七月的尾声，暑假已过两周，同时，北京近日将出现持续大到暴雨恶劣天气。为了让孩子度过一个平安、健康、快乐、有意义的暑假，希望各位家长能够持续牢固树立“安全第一”的观念，切实履行监护人职责，做好孩子假期的安全教育、监管工作，特提醒您和孩子注意以下安全事项：
1.严格要求孩子遵守防溺水“六不准”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
家长要教育孩子遇见溺水人员，及时拨打报警电话110，同时向附近成年人求救，切莫擅自开展下水、手拉手等施救行为。家长要知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。如果孩子未在规定时间回家，要第一时间寻找。
2.假期期间家长要及时关注天气预报信息，教育引导孩子不要在下暴雨、打雷期间外出；雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施等，远离江河、水塘、水库等危险区域，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇有紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。
3.不沉溺网络，教育孩子养成良好的上网习惯，多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引；教育孩子健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，从网络中获取健康有益的信息； 网上交友要谨慎，不与网友见面；不信谣、不传谣、不发表或转发不当言论；保护好个人和家庭信息（特别是身份证、银行卡号、住址等），不贪小便宜，慎防网络、电信诈骗。
4.教育孩子注意饮食卫生、规律饮食，按时就餐，避免两餐间隔的时间过长，不暴饮暴食；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品； 不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。
暑假期间，请各位家长和同学牢固树立安全意识，妥善安排好假期生活和学习，度过一个平安、快乐、充实的假期。
房山区实验中学
2023年7月29日