为进一步提升学生的体质健康水平,落实暑假体育锻炼精神,孩子们利用暑假时光,每天坚持运动30分钟,保持规律、合理的生活作息习惯,不断增强孩子们的身体素质。
小跳绳,真轻巧,小小跳绳是个宝。跳一跳,跳一跳,锻炼身体它最妙!
00:09
00:07
00:05
00:07
00:13
00:20
00:07
00:09
00:06
00:12
跳绳是一项极佳的健身运动,具有多方面的健身效果。能有效的训练个人的反应和能力,有助保持个人体态健美,从而达到强身健体的目的。
让小小的绳索飞起来,美丽的童年舞起来!