四川省老年大学柔力球暑期学习班

潮妈
创建于2023-07-28
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2023年7月3日四川省老年大学暑期班学习开课了,曾兵老师给同学们介绍柔力球的创始人以及柔力球的益处,柔力球是一项有氧运动,能增加肢体灵活性,提高免疫力,增加记忆力,增强体质的运动。

曾老师给大家介绍了暑期要学习的套路,

同学们在曾老师带领下认真做课前热身操

01:14

曾老师给同学们一节一节的细致,耐心讲解每一个动作的要领,

00:50

曾老师为了使每位同学都尽快掌握动作,一个一个亲自手把手指点,不厌其烦的规范动作,更激发了我们学习柔力球的热情

通过老师的教学,同学们认真学习,刻苦训练,能在短时间掌握了学习的基本动作

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暑假班于28日八节课正式结束了,同学们在短短的八节课能熟练的掌握了全部学习的套路,离不开平时大家的刻苦训练,为自己点赞,

03:20
00:54

学习结束了,柔力球让我们相聚在这里,以柔会友,共同学习,其同探讨,丰富精神生活,提高身体素质,大家依依不舍的留影,用照片留念我们在一起学习的见证,

特别谢谢翟老师为我们跑前跑后给大家拍摄出最美的照片,

00:10

同学们下个假期再相聚。

02:53
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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