网络聆听学习了陈洪震教授《学会探究，做幸福的专家型教师》讲座，深受启发。
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习近平总书记曾强调“教师的工作是塑造灵魂、塑造生命、塑造人的工作。” 我们教师怎样，孩子就会怎样，未来的中国就怎样。可以说，未来的中国就在今天的课堂中。
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我们教师要努力做有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心的好老师。尤其作为高中一线教师，直接面对已经渐进成人的高中学生，不仅要有渊博的知识，还要我们身心健康，激情满满，有独特的人格魅力，才能感染学生，塑造学生健全的人格，并让自己在教育工作岗位上更好的发光发热，有足够的精力面对我们所热爱的教育事业！
当然，教师们作为一个成年人，而且有相当一部分处在“上有老下有小”的阶段，家庭的压力、工作中的压力、人际交往的压力等等都有可能在某一刻成为压倒教师们的最后一根稻草！ 老师们怎么才能时刻在面对学生时保持积极乐观地心态，传递正能量？陈教授说，我们要学会减压，增强我们的心理能量，他还从如何调整自己的心理状态，给我们一些方法。
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转换一个角度，用积极乐观的视角看问题，或许我们会看到更加丰富多彩的周围世界。学会释放压力，用心发现并体会教学中的快乐，做一个有独特人格魅力的幸福的教师！