兵地同在一片蓝天下，同饮一河水，同走一条路，你中有我，我中有你。兵地越融合，越和谐，越发展。
为进一步加强法院队伍建设，减轻干警心理压力，帮助干警掌握应对压力的方法技巧，7月27日可克达拉市精神卫生中心援疆专家周娟娟受邀对伊宁县人民法院全体法院干警以《压力管理与心理调适》为题进行心理健康讲座。
讲座中，周娟娟老师通过进行压力小测试，为干警们讲解压力的客观存在，正确处理压力的正反作用，进行压力管理，自我减压与心理调适方法等，引导干警们正确认识压力，科学有效减压，将适度压力转化为促进工作的动力，更好的为各族群众服务。
讲座结束后，干警们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，懂得了压力疏导的方法技能，收获了健康的生活理念，在今后的工作生活中，面对压力时，可以通过这次讲座中所学习的内容，科学应对压力,维护自身的身心健康。
兵地一家亲，兵地心连心。我院一直以来把“兵地一盘棋”思想落到实处。使兵地双方实现深度嵌入、优势互补，形成你中有我、我中有你的发展格局，真正让“兵地一盘棋”思想落到实处、取得实效，服务好新疆社会稳定和长治久安总目标。
文 图：黄海涛
编 辑：黄海涛
审 核：张天凤