亲爱的家长朋友们：
您好！
蝉鸣悄起，夏日已至。绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕，在这个充满爱的学期里，💕我们与孩子度过了最美好的时光，收获了成长和快乐。
◆ 放假时间：
2023年7月30日——2023年8月31日
◆ 开学时间：
2023年9月1日
为了让宝贝们能度过一个平安、快乐、有意义的暑假，希望各位家长朋友认真阅读以下温馨提示💗💗💗
夏季炎热，严禁到河边玩耍，不可以擅自下水游泳🏊🏊，牢记防溺水"六 不准”。
⚠️雷电安全：遇到雷雨天气，尽量不要外出。
⚠️居家安全：不让孩子一个人在家。不给陌生人开门，如遇到危险，学会打电话求救。
⚠️交通安全：过马路走人行道，不要闯红灯。
孩子正处于身体发育阶段，请各位家长朋友每天利用一小时让孩子参加体育锻炼🏃🏃，减少看电视、玩电子产品的时间。
假期是培养孩子习惯的好时机，家长可以利用这个暑假培养孩子的生活、学习习惯。
1.鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，提高孩子的自理能力和责任意识。
2.家长尽可能地陪孩子阅读绘本、讲故事、做游戏等，建立高效地亲子陪伴加深父母与孩子的感情💗。
夏季气温高，人体新陈代谢加快，容易出现食欲不振、口渴等症状。因此，夏季饮食需要注意清淡、易消化、多样化，以保证身体的健康和营养的均衡。以下是一些夏季饮食小知识，希望能够对大家有所帮助。
1.多喝水：夏季气温高，人体容易出现脱水现象。因此，我们需要多喝水，以保持身体的水分平衡。
2.多吃蔬菜水果：夏季是蔬菜水果的丰收季节，我们可以选择各种新鲜的蔬菜水果来丰富自己的饮食。其中，一些夏季健脾蔬菜，如黄瓜、苦瓜、茄子、西瓜、番茄等，可以清热解毒、利尿消肿、润肤美容，对于脾胃虛弱、口渴、便秘等症状有一定的缓解作用。
3.少食多餐：夏季气温高，人体新陈代谢加快，容易出现食欲不振、口渴等症状。因此，我们可以采用少食多餐的方式，以保证身体的营养摄入和消化吸收。
🌟🌟暑期将至，希望家长朋友们接过教育的接力棒。品格华豪丽晶幼儿园全体教职工衷心感谢家长朋友们一直以来对我园各项工作的信任和支持。
最后祝孩子们度过一个安全愉快的假期!🤗🤗🤗
图文编辑：周泽敬
初审：刘 玺
复审：赵 倩
终审：孙灵利