今天是2023年7月26日，荣昌区的专兼职心理教师们再次齐聚到尔雅小学，今天学习的是江苏师范大学敬老师给我们带来的SFBT的思维体验和咨询流程方面的内容。
上午，敬老师首先带大家复习了昨天学习的如何建构SFBT的正向眼光以及咨询的三大结构。接着以讲练结合的方式给大家娓娓道来了如何在咨询中设立目标，其中提到了我们需要发展正向目标、目标越具体包含越多特定行为，当事人进展的速度就会越快、目标必须是当事人将采取的一小步可观察的行为等一系列知识，老师们受益匪浅，其乐融融。
下午，第三组的朋友们给大家带来了一段活泼醒脑的手势舞作为开场，让老师们在活动中舒展筋骨，活力满满～
接着，敬老师着重给我们讲解了SFBT奇迹问句典型的陈述方式、例外结构（绘制心灵地图）以帮助到来访者认识到自己已有的资源；还特意提到SFBT常运用的评量工具，给来访者提供了一个可以量化当事人进展的方式。
最后，敬老师还为我们中小学老师推荐了一些比较实用的焦点短期治疗方面的书籍，以方便老师们继续深入学习。总之，一天收获颇多，咨询路漫漫，吾辈必上下求索之，我们一起加油吧！