为普及心理健康知识，提升科学管理情绪的能力，7月26号上午十一点，北湖一叶心晴心理服务站，走进北湖环保社区青少年空间，开展“聚焦情绪管理人员 争做阳光少年”青少年情绪管理活动。
情绪是什么？看不见摸不着？不，情绪是一只小怪兽，他快乐时哈哈大笑，难过时哇哇大哭，生气时像熊熊大火……不同的情绪，有不一样的颜色和形状。
张老师通过让孩子们观看“我的情绪小怪兽”故事，用带有鲜明特征的色彩来指代潜藏在我们心中的情绪，引导孩子去了解、去熟悉、去表达、去控制这些看不见的情绪：高兴的黄色、难过的蓝色、发火的红色、孤单恐惧的黑色……
在初步了解情绪与色彩之间的关系后，孩子们开始动手选自己喜欢的颜色的卡纸、轻粘土，看着老师的教学模版，认真的团、搓、捏、粘……制作自己的小怪兽
马老师指导孩子们将彩色的轻粘土搓成形状各异的块状，再将不规则的轻粘土摆放在自己选好的颜色的卡纸上，轻轻按出自己想要的样子、各种表情，充分发挥自己的想象力，绘出自己独一无二的小怪兽……
分享环节：有的是粉色快乐花园、有的是黑色的魔鬼小屋、还有红蓝绿黄各色搭配的情绪图……
此次活动，深入浅出，孩子们认真聆听，积极互动。对于认识情绪、接纳情绪、管理情绪有了更进一步的认识，有利于他们更快乐的成长！