伏尔泰曾说过：生命在于运动。暑假是中小学生体育锻炼的最佳时机，因此，徐州市商务城小学特开展了七月体育运动主题系列活动，营造“我运动、我健康、我快乐”的良好运动氛围。
运动计划表
假期安排，适合自己的永远是最好的，有计划，有规律，远远胜过一切。孩子们在老师与父母的指导下合理安排并记录自己的体育运动，收获满满！
个人风采
瞧！同学们积极参加体育运动、强身健体，让我们一起看看同学们的飒爽英姿吧！
亲子运动
为了鼓励同学们参加体育锻炼，养成坚持运动的良好习惯，家长积极参与并主动陪同孩子一起参加活动！
00:08
00:33
00:05
00:13
运动感想
体育锻炼使大多数学生们能在暑假期间养成运动的好习惯，收获了健康，磨炼了意志。同学们收获很多，纷纷用笔记录下自己的成长心得。
温馨提示
1.穿舒适的运动服及运动鞋。
2.练习前要做好充分的准备活动，防止肌肉韧带在运动中受伤。
3.按顺序依次练习，确保运动量和运动幅度由小到大。
4.练习空间安全无遮挡，通风换气。
5.根据自己的身体情况，可适当减少或增加运动次数和时长。
6.练习结束务必做拉伸、拍打、深呼吸等动作。
文字：王坤
图片：三年级组各班主任
审核：王雷、程天驰