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7月25日是世界预防溺水日。联合国儿童基金会的数据显示，全球每年估计有23.6万人死于溺水，几乎是每天650人、每小时26人。
夏季来临，预防溺水尤为重要。泾渭卫生院整理汇总了以下预防溺水的知识：
1.不要过度疲劳：进行水上活动时，不要过度疲劳，尤其是在大水面上或长时间游泳时。疲劳会影响反应能力和体力，增加溺水风险。
2.注意天气状况：在进行水上活动时，要密切关注天气状况，尤其是雷雨天气或水域有强风、大浪的情况下，应避免在水中活动。
3.不要饮酒后游泳：饮酒会影响人的判断力和反应能力，增加了发生溺水的风险。
4.如果发生意外情况，如不慎掉入水中，要保持冷静，尽量控制呼吸和体力，争取尽快脱离险境或等待救援。
5.使用适当的救生设备，如救生圈、救生衣等。在需要的时候及时使用救生设备。
防溺水是每个人都应该重视的问题，大家应该牢记这些基本的防溺水知识，并且积极宣传分享给周围的人，共同营造安全的水上环境。记住，预防溺水远比救溺水更为重要。