认识生命才是人生幸福的根本，佛法智慧就是帮助人们获得正确观念和良好心态的钥匙，而要得到心灵永久的安宁我们就要找到人生永恒问题的答案。
所以就绕不开人生的五大灵魂拷问：何为幸福？我是谁？生从何来，死亡何去？何为命运？活着为什么？
何为幸福？幸福是一种不稳定的感觉，与物质条件有关，但更重要的是自身的心态和自己需求的定位决定，是呀如果我们回观10年前的自己，今天的生活是不是都是我们当初不敢想的奢求，佛教说人生是苦的，就是透过现象看本质，现实中我们没有取之不尽随时享用的快乐，世人感受的快乐都是解决困苦问题后的愉悦享受，人生中的欲望和烦恼太多，这正是苦的源泉，所以要想获得究竟的幸福就要认识到自己的愚痴，学习三宝体证生命的真相，从根本上转迷为悟，超越痛苦。
我是谁？我们最在乎和最关注的其实都是一个“我”，往往都是容易自我为中心的建立自己整个的生活，这里很多人可能会说，我在乎的是我的父母孩子家庭呢，我都很少在乎我自己，如果我们推到一旁观察自己，是不是我们所谓的在乎都是以我自己的占有，自己的掌控为中心？如果这些人这些事没有和自己建立关系你还那么在乎吗？我们要智慧审视“无我”，要认识无我就要认识到我们的身体，观念、心态、情绪统统都不能代表我，认识到世上的一切烦恼都是因为太在乎“我”即我执产生。所以我们既然找不出永恒不变的我，哪里能缘木求鱼找到那个我们认识的自己。通过学习修行让我们达到无我的境界，置身于事物之外再看，那就完全不一样了，才能真正成为我们生命的主人，而不是我的主人。
生从何来，死亡何去？俗话说我们身体发肤，受之父母，不敢毁伤，这些都是我们的物质系统比较好理解，可是我们的精神系统又是怎么凭空产生呢，同一个家庭同样的教育和生活状态，孩子之间的天赋，心理状态，缘分等都有很大差异的。佛法中的精灵不灭，轮转报应就能很好解释。我们只有搞清楚我们过往的修行影响着今生，现实的修行影响着今生和来世，才能真正把握当下做最好的自己。
何为命运？小时候老人说人呀，一命二运三风水四积德五读书，只是到命运是上天与生俱来的，还不知是可通过修行改变的，佛法告诉我们，我们人都有三业，身、口、意，我们前世及过往的所行，所说，所想构成的因果影响着我们今生来世。如果你不相信有来世因果报应，其实我们也可以感受到心灵因果、当下因果。我们做一件事说一件事想一件事都会在我们内心留下印记，渐渐形成内心的力量，这种力量无形中会建立我们的习惯，习惯的实践就变成我们的心态性格，性格决定了我们的人格，最终人格就体现在你的生命品质状态。所以我们要想改变命运就要从改变心行习惯开始，主动强化正面心理，淡化并根除负面心理。
活着为什么？能够问到这个问题基本上已经在追求生命哲学的路上的了，这是每个人都无法回避的重要问题，相信也是千人千面的答案，有人说为了家庭，有人说为了传承，有人说为了享乐，有人说为了建功立业，但是仔细想想好像这些对我们个人永恒来说又是无意义或者无所得的。佛法中强调人都是具有佛性的，我们通过修行开发出自身潜在的高尚品质，让自己明心见性，离苦得乐，自觉觉他，自利利他，超脱苦道轮回，那才是究竟的幸福和意义。
人生是由惑业苦组成，被无明遮蔽看不清生命的真相，不搞清何为幸福就会沉浸在世人的盲从中，只能苦中寻乐，不知我是谁就会迷茫在我执之中遗患无穷，不知生来死往就会产生无名的悲怜恐惧，而不知活着的意义就会沉迷不悟甚至悲世，也浪费了此生修行的究竟意义。