2023年寒假致全体家长的一封信
尊敬的家长：
您好！
首先感谢您一直以来对学校工作的大力支持与配合！寒假即将来临，在家人即将团聚的美好时节里，孩子自由活动时间较多，活动中各种潜在危险增多，现将假期安全防范事项通知如下，望各位家长认真阅读，教育、引导和陪伴孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期。
一、做好防疫健康
1.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测。
2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
3.保证充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。
4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。
二、确保出行安全
5.关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。
6.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。
7.雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段。未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。
8.不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。
9.参加冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。
三、平安快乐过节
10.不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。
11.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。认识滥用含依托咪酯“上头电子烟”等新型毒品和“笑气”（又称一氧化二氮）等非列管物质的严重危害，注意防范“提神”“减肥”“不上瘾”“无毒害”等名义的引诱吸毒骗术。
12.不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
13.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。
14.根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上），请以实际行动予以支持，切实减轻孩子校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。
15.根据国家关于未成年人文身治理工作要求，未成年人的父母或者其他监护人对未成年人产生文身动机和行为的，应当及时劝阻，不得放任未成年人文身。请以实际行动予以支持，教育孩子充分认识文身可能产生的危害，增强自我保护的意识和能力，理性拒绝文身。
16.倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，科学合理安排假期生活，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。
四、 寒假学习安排
（1）根据各科任教师要求，完成本学期未学完的新课，有计划，有步骤的完成各科寒假作业。
（2） 年级按照要求完成下学期名著阅读任务，做好读书笔记（好词好句摘抄，名言警句，阅读启示等）。
七年级：《骆驼祥子》《海底两万里》
八年级：《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》
九年级：《格列佛游记》《简爱》
假期孩子易于上网，教育孩子除正常学习外，不要沉迷电视、手机及网络游戏。家长要教育和监督孩子，电视可以看，但是要规定时间，手机可以玩，但是要适度，千万不要沉迷。
五、守护健康成长，保障心理安全
假期也是学生放松心情，和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，家长要留出较多的时间陪伴孩子，要多跟孩子进行心灵的交流与沟通，做到：
1.家长要为孩子营造温暖与祥和的家庭氛围，让孩子感受到家庭的幸福，感受到家长的关心和爱护，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理安全问题。
2.学生回家后，家长避免由最初见了孩子的亲近，很快转入问学习，问成绩，要引导孩子进行轻松话题的交流，要避免简单粗暴训斥。
3.特别是今年寒假长，学生和家长相处时间长，矛盾多，要学会控制情绪，避免情绪化和暴脾气对孩子造成的伤害。
4.家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导。
快乐寒假，安全第一。请家长积极配合，切实做到安全第一监护人的职责，把安全教育与学习监护工作落到实处，保护孩子健康成长。
祝家长和同学们寒假快乐！
实验四中南山校区
2024年 1 月 26 日
感谢您
一路理解与支持
祝您
阖家欢乐
万事如意