多年前就有这想法了，这次当涂骑乐群大家也有这想法。来个说走就走，简单做下攻略，于2023.7.14启程。6从当涂骑车到芜湖火车站。15日下午2点18分到达终点站----西宁。拆车、装包心惊胆战地背着车和行李，过安检。一切顺利。以前担心的重量、长宽高规定没受影响。在车上26小时，大家将座位调在一起，打牌、聊天、喝酒。15日下午2点18分到达终点站----西宁。迅速将车将车行李装好踏上心仪的方向。当日一路向西骑行57.43公里到达湟源县，找宾馆住宿。一路小上坡，用了4小时18分，老天好像故意考验我们样，首日上坡、顶风、下雨，可能想到的恶劣天气均出现，看看我们能否坚持下去，我们慌忙穿上雨衣裤，鞋套，不一会又停了，赶紧脱了，太闷热。
第二日从湟源骑行到江西沟。一路上坡，过日月山，最高达3409米，好像出现高原反应。䐚无力、呼吸急促、心跳加快。下坡打瞌睡。只好上坡推着走，中午在倒淌河用餐，做出一个决定，自己不拖累小分队，自己走，看看顺路景点，然后根据体力骑到青海湖，哪怕打个湖的明显位置打卡，也算了却心愿。队友信一直不放心，鼓励和帮助我。就试着骑了下，还好坚持下来了，下午恢复状态，还一路领骑。8小时45分，122.39公里。
第三日早晨从住地出发，沿湖一路向西（2小时32分，47.18公里），直达黑马河镇，就餐后包车到茶卡盐湖（茶卡盐湖位于青藏高原东北部，湖面面积105平方公里，景区面积30平方公里，这里历史悠久，文韵悠长，是中国盐文化发源地之一，自古称为西宫咸池，茶卡是藏语，是“盐池”的意思，又被称为青盐的海。是青海省供给侧改革的典范，是国内旅游+扶贫的典范。
茶卡盐湖自然景观奇特，由祁连山、昆仑山、橡皮山三山环绕，像一面镜子一样，反射着美丽的天空雪山，形成水映天、天接地、人在湖间走，宛如画中游的景色。是旅行者口中“中国的天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生要去的55个地方”之一。
茶卡盐湖位于北纬36度，高原无污染，得天独厚的自然环境，辽阔的视野加上纯净的湖面，在夜晚勾勒出一幅壮美的画卷。夜晚，星空与湖面融为一体，仿佛繁星洒落镜中，被称为“中国夜空之镜”，是中国首家最美星空拍摄基地。
茶卡盐湖以盛产“大青盐”出名，到目前为止已拥有3000多年的开采史，至今仍在开采，抗战时期，茶卡盐驰援内陆，支援前线，上世纪五六十年代，为支持新中国建设，来自五湖四海的盐业人共同筑起新中国盐业生产线。2008年之后，景区开始在保护基础上创新工业遗产活化利用，展示采盐百年铁轨、火车机头及运斗、电力设施等工业遗产，并用百年铁轨开发4.8公里的有轨观光小火车，用采盐航道4.7公里开展盐湖游船观光，充分展示景区工业文化。
茶卡盐湖在一带一路中占有重要地位，是古丝绸之路（青海道）和唐蕃古道的重要站点，是由中原进入西藏的要冲，景区内可以看到经幡广场、祭湖敖包，还有民族演艺活动，极具特色。在每年农历五月十五日景区会在此处举行祭湖仪式，这一仪式已经持续了240余年。）一生必去的55全景点之一。景色太美，走马观花转了下，游客非常多。
第四天，早晨5.30从黑马河出发，想看下日出的（日出之乡）。要坐景点大巴，20元一位，和工作人员商量，不坐车骑车进去，适当给钱，不同意。只好顺路走，找到一个可以进的地方，进去一个很好的位置，6点13分太阳公公准时露出笑脸，大家拍照，欣赏。沿湖到刚察县。路上遇到多支骑行队，黑龙江的、河南开封的、河北保定的、淮南的等等。和他们打招呼，合影。路上所见任意拍下，就是一副漂亮的屏保。蓝天白云、湖天一色、草肥畜壮。骑行7小时37分119公里。
第五天，从刚察县到海晏县。下午4点到了。一路几个大坡。数据显示最大的一个下坡长7.9公里。自行车全速放下，最大速度达64码。一个坡下滑达20分钟左右。极爽。同样可见上坡的艰难。找到一个回族饭店，老板热情好客。点了羊肉、牛肉等几个菜，最后告知，他们的民族风俗，不让在店里边喝酒、抽烟。简单吃了下，将菜带回酒店，我和另一骑友晚上喝酒了，其他人不喝，也没强劝（文明喝酒，何况是在高原地区）。
第六天，从海晏县出发，几乎一路下坡，沿S20-11省道，109国道，青藏线，90公里，不到4小时。到达西宁市，在人民公园休息下，在边上的老年幸福食堂吃饭，非常实惠。逛公园途中遇到突来的风暴大雨，夹杂冰雹。青海的天气真好，对我们如此大礼，来时为我们接风，走时，为我们洗尘。