训练营第六天 今天学习内容：国家体育总局运动研究所解强老师为我们讲解竞走的运动损伤和康复，下午由甘肃省体校宋绍强教练为大家指导专项强度的训练
解强，男，国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤科主任医师，中华医学会运动医疗分会上肢运动创伤学组委员。从事运动医学临床诊治工作20余年。曾赴美国、日本做访问学者。专门从事运动损伤的临床防治。专业研究方向为运动创伤临床关节镜治疗，擅长关节镜下各关节损伤的微创手术治疗，尤其是肩关节脱位的关节镜治疗、肩袖损伤的关节镜下缝合与修补、踝关节镜的手术治疗、肌肉肌腱损伤的治疗。并长期从事国家队医疗保障工作。曾应邀在中央电视台、中国国际广播电台、北京电视台等多家媒体进行访谈。
上午在长春市实验中学报告厅，解强老师为我们讲解竞走常见的一些关节损伤及其放松治疗方法。
课程结束后，解强老师还为有伤病的运动员进行康复治疗。
下午，甘肃省体校的宋绍强教练向大家讲解竞走专项强度的训练方式方法，准备活动的关键，训练技术的协调性练习；高强度训练时，体力的分配和间歇时间。
宋教练带领队员展示技术训练