心理健康教育是提高学生心理素质、实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心发展的重要阶段，随着生理的发育、心理的发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困惑。因此，开展心理健康教育，是促进学生健康成长的必然要求。
近年来，巩昌中学开展了一系列心理健康教育活动，增强了学生的心理素质，取得了良好的效果。
一、领导重视，科学指导
市、县领导高度重视学校的心理健康教育，深入心理咨询室检查指导工作。定西市总工会副主席乔俊，陇西县总工会副主席田华，陇西县疾控中心主任王仪，陇西县心理卫生协会会长宿维敦多次深入咨询室检查指导工作。2022年县疾控中心拨款2万5千元专项资金，用于心理咨询室的提升改造，为心理咨询室购置了心理放松椅、办公桌椅、茶吧机、图书等，极大的改善了办公条件。
二、悉心服务，暖心辅导
心理咨询师对心理有困惑的学生进行耐心细致的辅导，通过催眠、OH卡牌、沙盘游戏、户外活动等方式，提高了学生的心理抗压能力，缓解了焦虑、紧张等情绪。
三、建档立卡，精准辅导
2022年开始，我校心理咨询室对全校学生建立了心理健康档案，一生一卡，分类管理，便于掌握学生的心理动态，及时疏导和干预，取得了良好的效果。
四、创新方式，线上辅导
由于受时间、空间等条件的限制，有时咨询无法及时高效的完成辅导任务。一方面，每次接待来访者的人数有限，并不能全部进行有效沟通；另一方面，有些同学由于腼腆，害羞的性格以及怕被其他同学嘲笑的心理状态，对进心理咨询室有种抵触表现。通过心理热线，线上沟通的方式，既可以解决因同学自身原因无法在现场交流，又可以在疫情等特殊情况发生时，拓宽学生和家长咨询的渠道。
心理健康教育工作任重而道远，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我们不断探索进取，2023年秋季开始，巩昌中学把心理健康教育纳入到常规教学课程，为学校高品质发展赋能添力。
巩昌中学心理咨询室
2023年9月4日