红花岗区第十一小学春晖中队,是一个积极向上、阳光乐观、热爱体育运动的团结集体。队员们兴趣爱好广泛,积极投入体育锻炼,既强健了体魄,又成为了学校体育社团的后备力量。特别是花样跳绳项目,深受队员们喜爱!您瞧,春晖中队红领巾“小健将”假日小队活动,正有条不紊地进行着!
花样跳绳项目是一项混合了运动性和艺术性,集安全、趣味、表演、团体为一身,并融入音乐、舞蹈、体操等现代元素精粹的新型体育运动。小小的跳绳,加上动听的旋律,新颖的动作,华丽的编排,就能让它生机盎然,富有活力。
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20秒单摇,队员们以飞快的速度腾空跃起,用轻盈的姿势勾勒出青春活力的身影。
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20秒双摇,激情与紧张翩翩起舞,友谊与竞争互较腕力。
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欢快的训练节奏,是美妙的音符,似绳索哒哒的心跳。
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长绳是律动的线谱,激情与活力在此碰撞,绳音是运动的交响乐!
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十人8字接力跳,队员们轻盈地跃过绳索,愈战愈勇、越跳越快,耳畔只留下呼呼的风声。
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中队辅导员钟方梅老师积极倡导“五育并举”新理念,以绳愉情、以绳健体、以绳强心、以绳启智。让队员们在跳绳训练中感悟情,体验美,创造美,将运动美与艺术美结合,实现了以绳促育的目的。
通过花样跳绳训练,队员们提高了动作的准确性和协调性,练就了强健的体魄,培养了吃苦耐劳和团结协作精神,在“绳彩”飞扬的世界里,成为了名副其实的运动小健将!
图文编辑:钟方梅 薛亚芬
一审:陈安莉
二审:向光艳
三审:马 迅