D1 （8月9日）成都--金口河大峡谷--孟获城--西昌--晚上有时间去火把广场
午餐：金口河农家乐，晚餐：老约家彝家风味。
D2 西昌--西昌卫星发射基地--邛海湿地公园--吃火盆烧烤--春栖大道C入口--宾馆
午餐：城门洞牛肉粉，晚餐：老号李小肠火盆烧烤或火把节美食区
D3 宾馆--螺髻山99里泡温泉--螺髻山--西昌
午餐：当地美食，晚餐：林家铺子
D4 西昌--穿越云端上的高速--第一高桥.双螺旋轨道--上里古镇--成都
午餐：古镇，晚餐：成都火锅
具体行程：
D1 早上8点成都出发，约11点到达金口河大峡谷（免费），金口大峡谷对国人免费，不准外国人进入。是大渡河峡谷景观的一部分，连续完整的峡谷长度和险峻壮丽程度世所罕见。有罕见的立体通道可供进入：沿河有金-乌公路和成昆铁路并行，山上有二战时修建的乐西公路盘旋于惊险万状之中。峡谷沿岸衍生出许多小沟壑，错落有致。其中最著名的是一线天，沟壑两边悬崖紧贴，抬头就只能看着天 。
游玩后在景区农家乐午餐，约13点出发，约15点半到达孟获城，门票免费，观光车30元，诸葛亮七擒孟获、德古调解场，是孟获城这里的看点。美丽的自然风光，是孟获城这里的特色，这里是避暑圣地，海拔2500米，造就了她的夏日清凉。
游览1.5小时后出发，约19点到达西昌入住宾馆。晚上有空可以去火把广场，这里也曾作为央视春晚的分会场。广场中心是一处旱地喷泉，一座向上熊熊燃烧的火焰主题雕塑位居喷泉中央。
火把广场三大看点，一是整个广场为扇形建筑，东侧布置了民族文化艺术中心，是一个斜插入山体的建筑；二是在火把广场的入口处有一组九虎塑像，虎被彝族人视为保护神，往里是一组成弧形布置的56个直径为2米的民族文化柱群，每根柱子直径约2米，柱体表面雕刻有反映彝族优秀文化与经典传说的装饰性浮雕，56根柱子表示56个民族大团结；三是广场内的阿惹妞民俗村寨，彝族风情旅游实景剧《阿惹妞》演出场地，完全按彝族传统村寨模样修建，木结构房屋分布在四周山坡上，四通八达的小山路连接着每户人家，外场都是一些彝族传统村寨的建筑和碉楼
D2 早餐后约8点半出发，9点半到达西昌卫星发射中心（门票提前两天买约105元），西昌卫星发射基地被喻为中国休斯顿，这是中国目前仅有的三个卫星发射基地之一，也是“嫦娥一、二、三号”升空的地方。在这里可以参观长征三号火箭实体、卫星发射及控制中心和有两个工位组成的发射场，还可以买一个精美的小型火箭模型带回去。
游览到11点半左右回市区午餐，饭后去泸山邛海风景区（免费）。邛海是四川第二大淡水湖，盛产鱼虾，是有名的天然渔场，亦是当地人最爱度周末的后花园。目前邛海被规划为国家湿地公园，景区内主要包括观鸟岛、梦里水乡、烟雨鹭洲和西波鹤影等几大区域。海边坐在月亮上的少女雕塑是小镇的标志性建筑，经过邛海公园可达观海湾区域，早操可俯瞰整个邛海。不论是在湖边住上一个周末，荡舟尝湖鲜，还是租辆自行车环湖一周都是不错的体验。
如果排队人不多，就坐索道上泸山，滑道下山（65元），自由玩到饭点附近吃老号李小肠烧烤园，品尝西昌著名火盆烧烤或者去火把节美食区，然后去春栖大道狂欢20.30开始的彝族火把节开幕式（每年农历6月24日）。23.30结束后回宾馆。
D3 早上8点左右出发去螺髻九十九里（门票150，早点到可以买早间优惠票，越早越便宜，人越少），沿途经过彝族原始村寨，飞播林等，观看大凉山优美自然风光，约9点半到达，这是螺髻山的核心景区，由世界最大温泉瀑布、螺髻第一峰、螺髻第一海等景观群共同组成。纵长九十九里，这里一里一个景，九里一个奇观，共九十九景，故名螺髻九十九里。
向山体外悬挑约30米的玻璃泳池，这是世界上绝无仅有的挂壁温泉。温泉常年40℃，从半山悬崖上飞泻而下，不仅可以泡，还可以饮用。年均气温约为17℃，夏季无酷暑，冬季无严寒，还能看到各种珍稀动物遍布其间。
约12点半品尝当地特色美食后出发去螺髻山（门票索道摆渡车208），螺髻山是我国已知山地中罕见的保持完整的第四纪古冰川天然博物馆，还是历史上我国较早的佛家圣地。螺髻山一年四季都是旅游的好时节，晴好天气多，夏季尤其适合避暑。这里有亚洲第一长索道，登上山顶后可以俯瞰世界最大的古冰刻槽以及高山湖泊，晚上可以欣赏当地独具特色的彝族花鼓舞。
去螺髻山建议早起，因为节假日时螺髻山也是人满为患。山顶风很大，上山需要带件保暖的衣服。约14点到达景区后，乘坐景区交通车，换乘亚洲第一长索道(4一6人为一箱体），步行游览珍珠滩、湿地、瀑布、仙鸭湖、石谷湖、小水草湖、牵手湖、大水草湖、黑龙潭等景点，让你体会到淳美的自然之旅。游玩到18点左右返回市区。
D4 睡到自然醒，早餐后出发，穿越云端上的高速，雅西高速堪称是“世界奇迹”，这条公路是我国作为“基建狂魔”的实名制骄傲，是国内乃至全世界自然环境最恶力、工程难度最大、科技含量最高的高速公路，被称作天梯高速、云端上的高速公路。
13点左右到达上里古镇午餐，上里镇位于雨城区北部，距离成都市区约136公里，上里古镇是四川历史文化名镇，具有省级文物保护单位2处、市级6处。1982年被四川省命名为“历史文化名镇”。这里是红军长征北上的过境地，也是昔日南方丝绸之路。临邛古道进入雅安的重要驿站，小镇依山傍水，田园小丘，木屋为舍，现仍保留着许多明清风貌的吊脚楼式建筑。这里还是影视作品的外景地。
沿着河边走走，看看古桥，河道，红军字碑走廊，品尝小吃。2小时候出发返回成都。