师道远而学无涯，善若水需孜孜不倦，深耕耘且广积粮。教师的肩上，应担起清风明月和草长莺飞；教师的眼眸，该藏下万丈光芒和星辰大海。清晨的阳光穿过树叶间的空隙，透过早雾，一缕缕地洒满了湖南科技大学的校园，我们迎着朝阳开启了第五天的培训！
上午是湖南科技大学教育学院副院长陈京军教授的讲座。陈京军教授主要从事发展与教育心理学研究，今天给我们带来的讲座是：《少年已知愁滋味，教师何以解忧愁——中小学心理健康教育漫谈》。
陈京军教授从以下四个方面展开讲述：1.什么是心理健康教育？2.为什么要开展心理健康教育？3.学校如何开展心理健康教育？4.教师能为心理健康教育做些什么？
陈京军教授谈到了中小学要重视学生心理健康工作，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，教师要有重视心理健康教育的教育理念，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
陈教授通过真实生动的心理问题案例，对学生心理健康的存在问题和应对策略进行了声情并茂的阐述，深深触动了在场听讲的学员们的心。作为一名中小学教师，我们应该关注学生的心理发展。我们教师要有敏锐的观察力和足够的耐心，发现学生反常行为或事件，透过现象看到学生行为的心理因素。我们要尽量创设健康的教育环境；有计划有针对性地开展心理健康教育活动;与学生家长沟通思想，相互配合，要将这项工作渗透到学校日常教育教学工作中去。
听完陈教授的讲座后，学员代表分享了学习感悟。
王丽琼：我是湖南科技大学2004届物理学专业毕业生，时隔近二十年又一次回到母校物理学院聆听老师的教诲，我收获颇多。我在中学做过多年班主任工作，也是高中女生的家长，碰到了很多心理上面的问题，包括和我女儿的矛盾都没有办法解决，今天听了陈教授的课，我深刻地反省自己，矛盾的原因还是自己对孩子的期望值过高造成的。同时陈教授也为我们做了心理健康教育方面知识的科普，让我思考怎样做一个心理健康的家长和老师，怎样给我们的孩子和学生建设性指导和帮助，怎样让我们的心理更健康，生活更幸福。湖南科大对我有再造之恩，母校师生无私的帮助和母校无私的培养让我从一个内心怯弱的乡下丫头蜕变成人民教师，再次感恩母校的伟大。
下午是湘潭市教育科学研究院罗大红教研员带来的讲座：《基于研究的教师专业成长》。罗大红教研员孜孜以求，开拓创新，成为无数教师心中的灯塔。她用吴正宪老师和自己的案例相结合深入浅出地诠释了教师专业成长的过程，怎样从一名新手教师成为一名优秀的教育工作者。同时她还介绍了课题研究的方法，抽丝剥茧般细致地阐述了课题研究的实施过程，让我们在学习和思考中明确了课题研究的重点与方法，在交流与互动中明晰了科研工作的思路与方向。
罗大红教研员既是良师，又是益友，她为教师专业成长助力的身影无处不在：或是指导学校教育活动开展，或是为学校课题研究出谋划策，或是小语示范课堂精彩授课，或是教师培训理念高屋建瓴，源源不断地为教师们输送前沿的思想与知识、理论与方法，让无数教师从中受益、快速提升。
罗老师温柔知性，上课气氛活跃。老师和学员的互动性得到了充分的体现。我们从她那里学到的不仅仅就是知识，更多的是为学求知深耕细作、永不满足的精神。
瞧！我们武冈市教育局姚副局长以及武冈市教师进修学校的带队领导们也在聚精会神地学习着，他们被罗大红教研员精彩的分享深深吸引着！
课间，湖南科技大学为我们准备了爱心水果和小零食，水果又香又甜。炎炎夏日给我们带来了清凉！
最后由学员代表分享本次讲座的心得体会。
张焱：古语有云：“学然后知不足，教然后知困。”我们应不断地学习不断提高自己的智慧和能力，才能取得更好的成就。罗教研员用吴政宪老师以及她自身的成长历程为例，为我们的发展指出了一条切实可行的教师专业成长之路。他们两位教育专家以问题为导向，用专业知识支持，并利用教育政策支撑，借助相关的应用理论，抓住各方面的机遇，不断反思写作，从而提升自己逐步成为了教育专家。
他们的成长之路我想用哲学原理概括就是实践——认识——实践的过程。在教育实践中不断地去发现问题，寻求解决问题的办法，不断反思形成理论知识，并将知识运用到具体的教学实践中去。他们两位专家的成长历程，值得我们学习借鉴。
听了这堂课，我认识到了，作为一名教师，要重视自身专业成长，做一名研究型教师。时代不断发展，社会不断进步，课程改革也永远在路上，这就要求我们教师要成为一名研究型的教师，只有研究型教师才能胜任教育的改革和发展。
结束了一天紧张的学习，晚餐后，我们迎来了精彩的文艺汇演。晚会上，学员们精神饱满，热情洋溢，纷纷展现自己的才华，自编自导自演多个精彩节目。最后，“踩气球”和“筷子传纸杯”的游戏更是将晚会推向了高潮。
良木更需深雨露，善禾端自力耕耘。相信每一位骨干教师一定会把这次培训作为自己奋进的起点，在教师专业成长的道路上一路奔跑，一路欢歌！