德格印金院
7月1日，7:00洛隆出发，10:44由349国道转214国道，13:54达到昌都市，参观强巴林寺，15:00离开昌都，走317国道，17:40达到江达县，19:38抵达康巴江达县城，21:11过金沙江大桥，21:50抵达康巴德格县。全程约614.6公里/13小时21分钟。
昌都市，是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市，地处横断山脉和三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，位于西藏东部，东与四川省隔江相望，东南与缅甸及云南接壤，北与青海省交界，是西藏自治区东大门 [1] ，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地。以昌都为中心，东与四川省相望，东南面与云南省接壤，西南面与西藏林芝市毗邻，西北与西藏那曲市相连，北面与青海省交界，西望西藏自治区首府拉萨，处在商贸往来的枢纽地位，素有“藏东明珠”的美称。
图7-1-349国道旁
昌都强巴林寺位于昌都镇内的昂曲和扎曲两水交汇处，它巍峨地依附在横断山脉之之下，耸立在古冰河切割而成的红壤层上。该寺是由宗喀巴弟子喜绕松布于公元 1444年创建的。 寺内主佛为强巴（大慈）佛，故对该寺的起名为昌都强巴林寺。
图7-2昌都-强巴林寺
图7-3昌都-强巴林寺
图7-4昌都-强巴林寺
图7-5昌都-强巴林寺
图7-6昌都-强巴林寺
图7-7昌都-强巴林寺
图7-8昌都-强巴林寺
图7-9出藏进川，317国道。
图7-10出藏进川，317国道。
图7-11出藏进川，317国道。
图7-12出藏进川，317国道。
图7-13出藏进川，317国道。
图7-14出藏进川，317国道。
图7-15出藏进川，317国道。
晚21:53到达四川甘孜藏族自治州德格县岗炯盼岭大酒店。全程600公里，行驶12小时。
甘孜藏族自治州，四川省辖自治州，简称甘孜州，位于四川省西部，康藏高原东南。地处中国最高一级阶梯向第二级阶梯云贵高原和四川盆地过渡地带，属横断山系北段川西高山高原区，青藏高原的一部分，是四川盆地西缘山地向青藏高原过渡的地带 ，主要属青藏高原气候，随高差呈明显的垂直分布姿态，其特点是气温低、冬季长、降水少，日照足。
德格县，隶属四川省甘孜藏族自治州，位于甘孜藏族自治州西北部，东与甘孜县毗邻，南与白玉县相接，西与西藏江达县隔金沙江相望，北与石渠县接壤，地处金沙、雅砻江上游。川藏公路国道317线贯穿县城及部分区乡，雀儿山山口海拔5050米，有“川藏第一高、川藏第一险”之称。
德格县境有康巴藏传佛教五大教派的祖寺；有康区著名的五所五明佛学院；是甘孜州18县里寺庙最多的地方，达到57座；在这里还有全国重点文物保护单位的德格印经院。在德格并存着藏传佛教的五大教派祖寺。有藏区噶举派（白教）祖寺八帮寺，...
德格印经院是素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名的德格印经院，全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”，又称“德格吉祥聚慧院”，始建于1729年。
图7-16德格印经院碑文
7月2日上午8:00，参观印经院，门票60.00（60岁免门票）,10:30返回旅馆，11:00吃饭，11:30出发，沿317国道，于14:00抵达雀儿山。14:20到玉隆拉措，16:00到甘孜，21:09抵达亚拉雪啊入口，22:40抵达丹巴县，走中国熊喵大道。全程约510.4公里/10小时17分钟。
图7-17德格印经院
图7-18德格印经院
图7-19德格印经院
图7-20德格印经院
图7-21德格印经院
图7-22德格印经院
图7-23德格印经院
图7-24德格印经院
图7-25德格印经院
图7-26德格印经院
图7-27德格印经院
图7-28德格印经院
图7-29德格印经院
图7-30德格印经院
图7-31德格印经院
图7-32德格印经院
图7-33德格印经院
图7-34德格印经院
图7-35德格印经院
图7-36德格印经院
图7-37德格印经院
图7-38德格印经院
图7-39德格印经院
图7-40德格印经院
图7-41德格印经院-度母殿
图7-42德格印经院-原建院之梁
图7-43德格印经院-原建院之物
图7-44德格印经院
图7-45德格印经院
图7-46德格印经院
图7-47德格印经院外围-转经人
图7-48德格印经院外围-转经人
图7-49德格-我在巴宫为你祈福
图7-50德格
视频7-1德格印经院——藏文化的发源地之一
图7-51雀儿山隧道
图7-52雀儿山隧道
图7-53雀儿山隧道
图7-54玉色林措
图7-55-317国道上的六字箴言
图7-56-317国道旁边的猕猴
图7-57-317国道
图7-58-317国道晚8:30还在赶路。
10:40到达甘孜丹巴县中国熊喵达到14号海德酒店。
图7-59丹巴县风景区，主要景点：丹东莫斯卡，“东方金字塔”—丹巴古碉群，党岭风景区，墨尔多山，甲居藏寨，丹巴美人谷，等。
丹巴县位于甘孜藏族自治州东部，是甘孜州的东大门，东与阿坝州小金县接壤，南和东南与州府康定市交界，西与道孚县毗邻，北和东北与阿坝州金川县相连。丹巴县地势西高东低，海拔1700－5521米，县城位于大渡河畔的章谷镇，海拔1800米，距州府康定137公里，距成都368公里。
3日上午8:24离开酒店，走002乡道，8:37达到嘉绒藏寨，11:17达到莫斯卡（75公里），观看赛马🏇节，14:02离开莫斯卡，1637回到丹巴县，16:40往248国道，17:50到亚拉雪山 ，19:00抵达塔公镇。 19:30第二辆车到，下雨️，塔公镇停电，前往新都桥，20:20抵达新都桥。
图7-60嘉绒臧寨
图7-61嘉绒臧寨
图-7-62野弥候
图7-63丹巴莫斯卡
图7-64丹巴莫斯卡
图7-65丹巴莫斯卡投喂土拨鼠
图7-66丹巴莫斯卡
图7-67丹巴莫斯卡
图7-68丹巴莫斯卡
图7-69丹巴莫斯卡-可爱的土拨鼠
视频7-3土拨鼠呲牙，呲牙
图7-70土拨鼠
视频7-4莫斯卡村遇到土拨鼠，一点都不怕人，乖乖等我们投喂。
图7-71丹巴莫斯卡
图7-72丹巴莫斯卡
图7-73丹巴莫斯卡
图7-74丹巴莫斯卡
视频7-2莫斯卡村赛马
图7-75丹巴莫斯卡
图7-76丹巴莫斯卡
图7-77丹巴莫斯卡
图7-78丹巴莫斯卡
图7-79丹巴莫斯卡
图7-80丹巴莫斯卡
图7-81丹巴莫斯卡
图7-82丹巴莫斯卡
图7-83丹巴莫斯卡
图7-84大桑村
图7-85大桑村
图7-86雅拉雪山观景台，海拔3447米。
图7-87雅拉雪山观景台
亚拉雪山，又名雅拉雪山、亚拉神山，位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县交界处，是川藏茶马古道翻越的第一座雪山。主峰海拔5820米，终年白雪覆盖、冰川漫延，四周湖泊散布、温泉众多、森林浩瀚、草甸点缀。藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系《格萨尔王传》所载藏区四大神山之一，藏族古籍《神山志易入解脱之道》称其为“第二香巴拉”。“亚拉”在藏语里的意思是“舍得”，即亚拉雪山是一座代表舍得和奉献的神山，是康巴藏区的保护神，是历代喇嘛修行的圣地，千百年来，无数高僧大德曾在神山中闭关修行，留下了许多谜一样的闭关山洞。雪山下的温泉大多是“贝鲁扎那”，意为“伏藏的温泉”，传说若能在神泉中洗浴，可迅速消除身上的业障。亚拉雪山区域植物种群繁多，特有珍稀植物十分丰富，高等植物种类多达600余种，野生动物200余种。
图7-88雅拉雪山观景台
18:00抵达塔公草原，天阴，未能看见日落，另一方面，镇停电，
图7-89塔公草原
塔公草原 位于四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇境内，距康定市区113公里，海拔3730米的高原地带，川藏公路穿境而过。交通方便，是甘孜州最著名的草原。自康定沿川藏线西行，翻越折多山，过新都桥后北行37.3公里到达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。
图7-90塔公草原
“塔公”，藏语意为“菩萨喜欢的地方”。相传文成公主进藏时，途经此地，随身携带的释迦牟尼佛像忽然开口，示意愿留在此地。众人立即就地按照佛像原貌复制一尊留下。
新都桥镇，隶属于四川省甘孜藏族自治州康定市，地处康定市折多山以西、川藏线南北两路分岔口的立曲河中游，东靠瓦泽乡，南接呷巴乡，西与雅江县接壤，北与塔公乡毗邻。
7月4日天气：阴，小雨，决定不去亚梅子口看贡嘎雪山，直接去凉山彝族自治州冕宁县。7月4日上午，9:20出发，沿国道248，前往九龙方向，10:40抵达沙德镇，在沙九鱼庄吃鱼，11:56离开鱼庄，前往梁山自治州，13:00，堵车，13:50车出问题。打不火，用第二辆车启动，13:25通过事故现场，19:35抵达冕宁县金龙宾馆。全程约434.2公里/6小时59分钟。
凉山彝族自治州，四川省辖自治州，首府驻西昌市，位于四川西南部，北起大渡河与雅安、甘孜州接壤，南至金沙江与云南省相望，东临云南昭通和四川宜宾、乐山，西连甘孜州；地势西北高，东南低，北高南低；气候属于亚热带季风气候。凉山自古就是通往云南和东南亚的重要通道、“南方丝绸之路”的重镇；地处“大香格里拉旅游环线”腹心地带，有A级景区27个，其中4A级景区9个，有邛海—泸山、邛海国家湿地公园、建昌古城、唐园、大石板古村、螺髻山、泸沽湖、西昌卫星发射中心、文昌故里等景点；有反映奴隶社会形态的博物馆—凉山奴隶社会博物馆，有彝族漆器传统技艺等18项国家级非物质文化遗产，“彝族火把节”是国务院向联合国教科文组织推荐申报的“人类非物质文化遗产”，泸沽湖摩梭文化有“人类母系社会活化石”之称。
冕宁县，隶属于四川省凉山彝族自治州，地处四川省西南，凉山彝族自治州北部，东依小相岭与越西、喜德两县毗邻，南与西昌、盐源两县（市）接壤，西隔雅砻江、牦牛山北段山脊与木里、九龙两县交界，北至菩萨岗与石棉县相连，
螺髻山地跨四川省凉山州西昌市、普格县、德昌县，南北延绵近百千米，因形状酷似古代少女青螺型的发髻，故名“螺髻山”。
螺髻山主峰海拔4359米，不仅有一连串美丽的高山海子，更以漫山遍野30余种野生杜鹃而出名。每年5月份，是去螺髻山赏杜鹃的好季节。此外，螺髻山还是保存完整的“第四纪古冰川”博物馆，遍布冰斗、冰川刻槽等遗迹。
螺髻九十九里位于凉山州首府西昌市以南39公里处，国家重点风景名胜区、国家4A级旅游景区。螺髻九十九里是螺髻山景点最为集中的区域，是螺髻山的核心景区，与邛海湿地、泸沽湖并称为凉山州三大必游景点。核心景区纵长九十九里，一里一个景，故名螺髻·九十九里。螺髻·九十九里由百瀑谷、螺髻第一峰、云端之上、原始森林四大景观群组成。百瀑谷自然天成、林木葱郁、花木俊秀、灵崖异石、飞瀑流泉，这里瀑布成群，且形态各异，如彩虹瀑布、孔雀瀑布等。螺髻九十九里温泉瀑布集观赏、养生、娱乐于一体，是螺髻山五绝之一。
图7-91-317国道
图7-92-新都桥
图7-93新都桥
图7-94新都桥
图7-95
图7-96
图7-97文家坪隧道
图7-98
7月5日上午8:00从冕宁县金龙宾馆出发，8:23进入京昆高速，全程533公里，10:30进入攀枝花，11:50进入检查站，超速罚款100，扣6分，12:10到楚雄永仁，13:48从永仁出发，16:00二环快速A线方向，16:15抵达昆工。
全程28天，行程8026公里，个人费用15300.00，平均每天547.00人民币。