为了提升教师的专业知识和教育教学能力，促进心理健康的发展，7月19日在龙井市班主任国家通用文字语言教育教学能力提升培训（心理健康）中聆听了陈玉佩老师的专题讲座《心灵的透视者——理解与接纳中小学生》，让我有了很深的感悟。
陈老师用自身的经验和专业知识，让我们对心理健康教育有了进一步的了解，通过冥想、正念训练，让我们亲身感受，学会呼吸，运用身体扫描的方法让我们的身体、情绪更加放松，不仅能化解学生心中的不良情绪，还能够将学生的学习状态调到最佳，使学生的潜能得到最大限度的发挥，促进了学生各方面的发展。
对于青少年来说自尊心很脆弱，教师要时刻关注学生，当学生产生习得性无助时，教师要帮助学生调整好心态，树立正确的自我认知，了解学生的兴趣和爱好，增强其自信心，提供积极的反馈，给予学生鼓励和认可，帮助学生发现自己的优点和长处，这样可以提升学生的情绪状态，减轻紧张和负面的情绪，还要善于发现学生身上的积极品质，对于品格优势的践行，让孩子在潜移默化中培养。
最后陈老师向我们阐述了怎样成为受学生喜欢的班主任，爱是教育的基础，爱学生，首先要尊重学生，要从学生的角度思考并选择有效的教育教学方式，做学生的良师益友；其次，教师要提高业务素质，要有终身学习的信念，严谨治学的态度，教师德才兼备，才会成为学生学习的榜样。此外，教师还应及时了解学生的心态，掌握学生的思想动向，能及时发现或共享每一位学生的喜怒哀乐，才能以最佳的方法解决问题，赢得学生的信任与尊敬。
通过本次培训，使我进一步明白心理健康教育对学生健康成长的重要意义，也更新了我的教育理念，去发现学生的闪光点，不断塑造这些积极品质，只要我们每一位教育工作者把爱无私的献给学生，学会换位思考，相信得到的将是丰厚的回报，从而让自己有幸福感，孩子也是需要鼓励和认可才会勇往直前，为了他们的将来，我将更加努力，让孩子在自由的天空下健康成长。
培训5组 杨帆