尊敬的家长：
您好！绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕，在与您携手同行中，本学期的各项工作也将画上圆满的句号，在此感谢家长朋友对学校工作的理解和支持。为让孩子们度过一个安全、有意义的假期，希望您和孩子一起阅读以下内容，期待您一如既往的配合与支持。
高中部暑假放假时间：7月21日起至8月31日止。
另请大家多多关注班级群，及时了解相关信息。
注意防溺水，对孩子加强游泳安全教育。教育孩子不要私自下水游泳，不得自行 与同学结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到江河湖海、溪流、水塘边戏水。参加游泳活动，应该到安全，正规的游泳池游泳，并且必须要有监护人陪同。在游泳前做好相应的准备活动，以防止溺水事件的发生。教育孩子一但发现有人溺水，应立即报警或及时呼救，不要盲目下水营救，避免发生更多伤亡。
注意交通安全。在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。不横穿马路，不翻越栏杆，严格遵守交通规则，不在铁路、公路沿线玩耍嬉戏，未满18周岁不得骑摩托车，不得骑电动车带人、超速行驶或随意穿行。严禁乘坐无牌、无证和超速、超载车、船等交通工具，防止各种交通安全事故的发生。如有假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。在旅游区遇地势险峻或安全措施不到位的地方不要前往。
注意自我防护，减少意外伤害。家长要教育孩子注意防火、防盗、防电、防骗、防煤气中毒等有关事宜。不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器，电器使用完毕后应拔掉电源插头。发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。教育孩子不与陌生人交流，以免上当受骗。
注意食品安全。夏季气温高，细菌易繁殖，容易发生中暑，在暑假期间注意食品和饮食卫生，要勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不暴饮暴食，做到饮食平衡；不买街头或小店“三无”食品，不食用来历不明的食物，注意饮食卫生，防止病从口入，以免食物中毒。
要遵纪守法。教育孩子追求文明健康的生活方式，不乱花钱，不吸烟，不喝酒，远离毒品，不接触淫秽、凶杀等不良的影视作品、书刊，不进营业性电子游戏厅、舞厅、社会网吧，不沉湎于网络；反对和抵制封建迷信活动，拒绝邪教；教育孩子在社会上遵守社会公德，维护公共秩序。加强上网监护，引导孩子健康文明上网。家长要教育孩子合理利用网络，不要外出到网吧上网，不传播和下载不健康的信息。不要轻信不认识的网友，更不要与网友结伴外出，以防上当受骗、被人侵害。
同时要做好各种传染病预防工作。假期中减少或避免前往人群拥挤场所；请家长时刻关注孩子身体状况，如果出现身体不适症状请及时就医；保持居住场所的开窗通风；勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后要以清水和肥皂或洗手液洗手，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养。
暑假也是您的孩子查漏补缺的好时机，希望家长能督促孩子严格执行班级群里发布的学习计划，监督孩子及时上交完成的假期作业，陪伴孩子落实好各科老师安排的学习任务。最好能在完成各科作业的基础上，利用暑假对薄弱学科强化训练，突破难点，全面提高。
张家口市教育局在暑假期间将组织开展第四届全市中小学学生“奔跑吧，向未来”云假期活动，请大家踊跃参加。
一、活动时间：
2023年7月21日——2023年8月31日。
二、活动内容：
（一）主题1、绿色环保 低碳有我
为引导广大中小学生增强环境保护意识，逐步养成绿色低碳环保的新型生活方式，特开展“绿色环保 低碳有我”小窍门、小妙招短视频征集展示活动。
1、内容要求：与绿色低碳节能小妙招、小窍门相关，选题不限。
如：节约用水、用电等生活资源的小窍门、净化环境的金点子、垃圾分类小妙招、变废为宝的创意手工作品等内容均可。
2、参加方式：必须本人参与，以个人、家庭、学习小组形式出镜均可。
3、作品要求：以短视频的形式展示，时长不超过5分钟，要求声音、画面清晰、稳定、流畅。
（二）主题2、多彩亲子 运动有我
通过亲子活动，增进家长与孩子之间亲密关系，促进学生身心健康成长。
1、内容要求：亲子活动、亲子运动、亲子劳动、亲子实践等内容均可。
2、参加方式：必须本人与家长或者与亲属参与。
3、作品要求：上传随手拍短视频即可，时长不超过3分钟，要求声音、画面清晰、稳定、流畅。
（三）主题3、科学实践 未来有我
通过参与实践活动，提升学生探索科学奥秘的兴趣，拓展视野，丰富科学知识，进一步提高学生的创新能力、实践能力和综合素养。
1、内容要求：
人工智能类：包括创意编程、无人机、电子报刊、电脑艺术设计、网页等人工智能与计算机技术相关类。
科学小实验类：包括实验室实验、探索性实验、观察类实验等或与生活实践相关类。
2、参加方式：必须本人参与，以个人、家庭、学习小组形式出镜均可。
3、 作品要求：以短视频形式展示，视频内容包含实践过程、 实践结果，时长需控制在5分钟之内，要求声音、画面清晰、稳定、流畅。
三、参与方式
学生登录"张家口教育云https://yun. jyyzjk.cn/"，参与活动、上传参赛作品，具体操作方法见下方链接中附件部分。
参与平台、评比规则、投票方法等内容详见下方链接（点击链接-点击提取文件-点击文件名称即可），请大家认真阅读，做出优秀作品。并按照相关要求及时提交作品。
暑期已至，请家长们接过教育的接力棒，陪伴孩子度过一个平安、快乐、有意义的暑假！最后祝大家假期愉快！
2022~2023学年度第二学期
文/编辑：陈晓玉
审阅：夏小燕
终审：王晓霖
崇礼区第一中学高中德育处 宣