星期一食谱
早 餐:瘦肉生菜玉米粥 小馒头
课间餐:鲜奶🥛 坚果🥜
午 餐:南瓜🎃蒸肉饼 时菜
午 汤:土茯苓赤小豆蜜枣猪横利
午 点:水果 糯米卷
星期二食谱
早 餐:肉末洋葱粒捞面 鸡蛋汤🍲
课间餐:鲜奶🥛坚果🥜
午 餐:烩饭🍚
午 汤:凉瓜黄豆蜜枣排骨汤
午 点:花生🥜芝麻糊
星期三食谱
早 餐:时菜肉末贝壳粉
课间餐:鲜奶🥛坚果🧆
午 餐:腊肠粟米肉末蒸滑蛋 青瓜
午 汤:木瓜雪耳花生红枣猪骨汤
午 点:水果 杏仁卷
星期四食谱
早 餐:白果土豆瘦肉粥 提子方包
课间餐:鲜奶🥛坚果
午 餐:鸡丝木耳烩云南小瓜
午 汤:茶树菇红萝卜🥕瘦肉汤
午 点:水果🍏 红豆饼🍪
星期五食谱
早 餐:时菜肉末螺蛳粉
课间餐:鲜奶🥛坚果🥜
午 餐:黄豆海带焖肉末🥩时菜
午 汤:枸杞菜瘦肉猪肝汤🍲
午 点:水果🍎菜肉包
一周食谱营养供给分析图
温馨提示:如果宝贝有忌口的食物，请提前一天告知班级老师哦！🌹