包头站
出发时间：7月27日上午6：300包头站准时集合，穿好团服
返程时间：8月2日晚到达包头，家长们准备好欢迎仪式为宝贝们接风洗尘
去程、返程所带食物：
去程需用午餐、晚餐（可带泡面或买车上套餐）
返程需用早餐、午餐、晚餐（可自备或吃车上套餐）
可带食物：泡面、饼干、面包、牛肉干、水果、黄瓜、薯片、奶制品
去程：Z284列车时刻表
返程：Z282列车时刻表
沿途风景
二、所带物品
1、洗漱用品，牙刷、牙膏、毛巾梳子等，洗澡用防滑拖鞋、卫生纸、干巾纸、湿巾纸、雨伞，口罩（10个）
2、润肤露（化妆前涂抹）、卸妆用的湿巾、洗面奶、防晒霜。
3、凉帽、睡衣、团服、换洗衣服（包括内衣裤）演出服重中之重（舞蹈鞋、白色连裤袜、黑色皮套，小卡子、别针）、去迪士尼穿的漂亮衣服、米奇等发卡可先从网上购买，大孩子一定要带生理期用品。
4、水壶、药品（晕车、感冒、防暑、驱蚊、脱敏药、创可贴、拉肚子）
5、孩子自己的随身包（里面可放纸巾、牛肉干等随身用的东西）
赛事行程
29日：接机—入住—外滩自由活动
30日：上午化妆—下午比赛
31日：全天开启梦幻之旅迪士尼乐园追逐童话世界
除早餐之外全天要在迪士尼乐园里用餐（备好零花钱）
1日：上海动物园，与动物们亲密接触
午餐后送站，返程
以下注意事项
【关于化妆品】
大部分化妆品由老师来带，孩子们可带粉底、口红等，有过敏的可以自己带化妆品，假睫毛老师已经帮同学们买好了
【关于零食】
不要给孩子带太多零食，以免在火车上吃多上火，带来不必要的麻烦。这几天出门前家长安顿孩子多喝水，学会独立。
【关于零花钱】
火车上买盒饭的费用，如准备泡面之类可不记，迪士尼乐园里的中餐和晚餐自理，建议最多500～600元，以免拿太多，孩子出去乱花，正常出去买水和饮料冷饮的要有预算，迪士尼乐园里相对贵一些，家长们自行做好预算
【关于手机】
低龄段孩子最好不带手机，可带电话手表，但是比赛时是不能带任何饰物的，30日比赛这天可收在行李箱内
高龄段孩子带手机出来一定注意安全，家长提前买好防丢绳，以免丢失，能不带手机的最好别带，丢失了肯定找不回来了。
【关于证件】
出行前所有小朋友一定带好身份证，进站时自己使用，上车后老师统一收取管理，行程结束后还给各位家长
梁莺舞蹈学校全体教师预祝小朋友们比赛成功，取得好成绩，旅途愉快👏👏👏