高温天气持续不断,为做好夏季防暑降温工作,传递物业对业主的关怀与关爱,遂州新城物业开展“夏日送清凉 嘱安全”行动,为小区业主送去一份清凉和关爱。
遂州新城物业工作人员将早早熬好的清热解暑绿豆汤装入杯中密封,在小区内逐一递到业主们手中,同时提醒他们做好防暑降温,注意身体健康。
希望本次清凉夏日活动能让业主们度过一个“清凉夏日”。
三伏天温馨提示
俗话说:“冬三九,夏三伏”,一眨眼,一年中最炎热的时节,又来到我们身边。今年入伏时间是7月11日,入伏即入"三伏天”,标志着暑天真正开始,一年中气温最高,且潮湿、闷热的日子来临了!
在三伏天,我们要注意合理饮食,少饮寒凉,避免长时间直吹冷风,保护好咽喉和心脏两个部位,当然也要适当运动,促进气血的运行。
如何安全度过“伏”呢?
我们要注意调整食谱,多吃清淡食物。夏天体能消耗更大,需多吃新鲜熟菜,适当补充奶制品。如果孩子食欲不佳,可以制作色彩鲜艳的凉拌蔬菜来促进食欲。不适宜食用的有雪糕、冰饮,只可少食西瓜、荔枝、芒果、火龙果。而养生食物如莲藕、苦瓜、豆芽、绿豆则是不错的选择。
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