根据国定假期及相关文件规定，经校委会研究决定，我校自2023年7月20日至8月31日放假，高一、初一新生8月30日--8月31日报到，初二、高二、高三学生8月31日下午六点半到校报道，7点20时正常上晚自习。9月2日上午9:00召开初二、高二、高三家长会。假期期间为进一步落实我校“安全第一、教学至上”的教学原则，确保学生安全，现将放假期间相关安全事宜告知家长：
01 学生假期安全方面
1、遵纪守法，不与社会不良人员交往，不参与任何违规违法活动，不涉足网吧，不传播不良信息，不参加赌博及封建迷信活动、远离毒品等。
2、自觉遵守交通规则，注意交通安全，做到安全出行，杜绝乘坐或驾驶无证、无牌的车辆及摩托车，不私自结伙乘车外出，控制自己的外出时间，保证不出交通意外。
3、注意饮食卫生，不吃不清洁、变质的食物，不乱买零食，防止食物中毒。加强个人卫生，杜绝传染病疫情。
4、规范仪容仪表，放假期间严禁穿着校服参加各类社会活动。学生注意个人言行，若因个人言行不当引发的责任事故后果自负。
5、注意防水、禁止到水库、池塘、河流等危险地方游玩、以防溺水。注意防火、不随便玩火，正确使用燃气灶。防触电，注意用电安全，不私自拆家用电器设备，不在变压器、高压线下玩耍。注意防雷电，教育孩子防雷知识。教育孩子野外防泥石流、防洪、放野兽的等安全常识。
6、严禁教师组织或学生自行组织同学野游以免发生事故和造成不应有的损害、损失等。如有此类现象发生一切责任自负。
7、不看内容不健康的报刊、杂志、读物、影视等，以确保本人的心理卫生、健康。
8、家长及学生应定期向承包教师、班主任汇报学生行踪及思想动态。
9、请家长及时监督学生按时保量完成任课教师布置的学科作业。学生应在家长的监督指导下，参加一些有教育意义的活动。
02 落实“五项管理”、“双减”方面
1、依“法”使用手机。为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，引导学生健康合理生活与学习，提高学生生活和学习质量，请家长朋友督促学生适量使用手机。
2、依“时”保证睡眠。睡眠是机体复原整合的重要环节，充足的睡眠时间对促进学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。请家长朋友们一定要在假期做好监护工作，督促学生按照学校养成的作息习惯正常休息。
3、依“量”管理作业。我校积极贯彻上级文件的精神，依据课标和意见，确定作业内容、难度和数量，尊重差异，因材施教，提升作业的针对性和有效性。亲爱的家长朋友，为提升学生的学习质量，减量不减质，请您务必配合学校做好学生学习的自主性、主动性能力的培养，务必为学生创建一个良好的学习环境，不要随意给孩子布置作业，加重学习负担，适量参加兴趣班，以发展孩子兴趣特长为主。
4、依“例”规范读物。阅读积极向上的书籍，能让学生形成正确的人生观、价值观，引导学生成为合格的社会主义接班人。建议家长朋友们，在指导孩子阅读时，要带孩子去正规的书店、图书馆购买或阅读适合孩子健康成长的书籍，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化孩子的用书环境。
5、依“律”增强体质。依照学生的身体发展规律，培养学生科学良好的体育锻炼习惯，是孩子成长中不可或缺的一环。为了让孩子拥有更加健康的体魄和明亮的双眼，学校特向您提出如下建议：一是一起运动，请您指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围；二是适量运动，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，在开展体育锻炼时既要克服困难，更要量力而行，以免造成运动损伤。
6、依“规”减负。为进一步落实教育部“双减”意见，促进孩子全面发展，让“双减”惠及每个家庭，我们建议家长朋友们，一要树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期；二要密切家校联系，构建和谐家校关系；三要重视亲子沟通，营造融洽家庭氛围；四要引导自主学习，培养良好学习习惯；五要培养良好生活习惯，合理安排孩子课余生活；六要强化艺体修养，发展孩子的兴趣特长；七要做好安全教育，提升孩子防范意识。
03 禁塑减废方面
青海是三江之源，是中华水塔，2016年习近平总书记在视察青海时提出“青海最大的价值在生态、最大的责任在生态、最大的潜力在生态”，2021年总书记再次视察青海时又一次要求“坚持以人民为中心深化改革开放，深入推进青藏高原生态保护和高质量发展”。亲爱的家长朋友们，让我们携起手，共同把“禁塑减废”落到实处，积极践行“绿水青山就是金山银山”的发展理念，建设绿色、环保、和谐、健康的美丽家园。
各位家长朋友，您的孩子不但是您家庭的希望，更是祖国的未来，让我们家校携手，自觉做好“五项管理”及疫情防控，共同营造有利于孩子健康成长的良好环境，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，为建设大美青海、魅力玉树做出应有贡献！
暑期研学实践作业：
（一）跨学科研学课题
1、 数学中的测量在现实生活中的应用研究
2、 调查玉树地区各大银行的存款利息，研究如何理财最合适
3、 州内旅游景区的标识英语与藏译（或汉译）差异的研究
4、 调查本地灶具的演变历程及原理
5、 调查本地老街老巷的名称由来、传说故事
6、 走访你身边的人大代表，了解他身边发生的“代表故事”
7、 寻找解放战争时期，本地区的英雄人物和革命斗争事迹
8、 研究文成公主进藏对本民族发展作出的贡献。
9、 调查当地公交线路的的现状，并完成进一步的规划设计
10、 读玉树地图和照片研究玉树地区日新月异的变化
11、 藏区各地民族服饰与地理环境之间的关系研究
12、 塑料制品的危害及其回收与利用的实践研究
13、 厨余垃圾变废为肥的实践研究
14、 通过野外观察识别三江源地区某一种主要植被，分析其与自然环境的关系
15、 调查玉树地区野生动物的分布情况，分析其中某两种动物之间互利共生现象
同学们可选择一到两个问题完成探究式学习，充分利用博物馆、图书馆等公共场所，通过资料的搜集、调查、访问、实验等方法实践，挖掘学科间知识架构的联系性，掌握自主获取知识的本事，并按要求完成（高中部不少于一千字、初中部不少于八百字）调研报告或小论文，同时在假期结束后以图文并茂的形式（PPT或视频）分享给你的老师和同学。希望同学们在暑期能关注自我的学习方式和思维方式，发展自主获取知识的愿望和本事，培养自己的问题意识和创新品质。
（二） 暑期阅读
初中部：《红星照耀中国》《昆虫记》任选一本
高一：《大卫科波菲尔》《复活》《阿Q正传》任选一本
高二：《老人与海》《名人传》任选一本