萨普雪山
27日，晨，6:00到达白塔观景台，天气不好，未见日照金山，8:00收东西回宾馆，9:30出发，往下一目标（那曲-萨普神山）前进。
路线：10:39-205省道-10:42往尼玛县-11:30-S301-11:43S301转317-尼玛县-13:09当琼措（317国道）-看见藏羚羊-途径达则措-14:03哈规措-14:43色林措（看见）-15:36下车到色林措拍照-18:04沿208省道环湖-班戈措-拍照-208省道-317国道，经历了乌云，大风，雷电、暴雨，19:00到达班戈县。
班戈县隶属于西藏自治区那曲市，因境内的湖泊班戈错而得名，地处藏北西部，位于藏北高原的纳木错、色林错两大湖之间。东与色尼区为邻，西与申扎县搭界，南与拉萨市当雄县、日喀则市南木林县相邻，北与双湖县和安多县相接。
图6-1文布南村
图6-2文布南村
图6-3文布南村
视频6-1文布南村，当惹雍措
图6-4扎日南木措
图6-5当惹雍措
图6-6当琼措
图6-7达则措
图6-8哈归错
视频6-2藏北高原及无人区的野生动物
图6-9羊
图6-10-205省道-穿越藏北高原及无人区
图6-11
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图6-14色林措
色林错地处西藏自治区申扎、班戈和尼玛3县交界处，位于冈底斯山北麓，申扎县以北。
色林错，曾名奇林湖 、色林东错，是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖。
图6-15色林措
图6-16色林措
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图6-19色林措
图6-20色林措
图6-21色林措
图6-22色林措
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视频6-3西藏第一大湖色林措美的不像人间，让我们兴奋得手舞足蹈。
图6-26班戈措
图6-27班戈措
图6-28班戈措
图6-29班戈措
图6-30班戈措
图6-31班戈措
图6-32班戈措-乌云密布的积雨云
视频6-4藏北高原遭遇积雨云，奇特景观，大美
28日，阴，小雨，风雨无阻前行，9:00前往那曲比如县，路线：9:00班戈县-317-10:00拉木措-10:39棚措（拍照）-12:32317转109（离那曲还有37公里）-13:20抵达那曲-16:28-317-转G558国道-16:54（雪山拍照）-18:00到达达姆寺，18:40离开-19:00抵达西藏怒江第一湾-19:34离开-20:40到比如县。
比如县，隶属西藏自治区那曲市，位于西藏自治区那曲市东部，比如县属于高寒季风半湿润气候。
比如县地处那曲地区东部，怒江上游，东与昌都市边坝县接壤，西与那曲县毗邻，南靠嘉黎县，北与巴青、索县相连。
图6-33羊
图6-34天路（317国道）
图6-35棚措
图6-36那曲下雪了
图6-37那曲市色尼区
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28日，18:07到达比如县达姆寺。
图6-48达姆寺
比如达姆寺和怒江源头第一湾。达姆寺内有著名的骷髅墙，好多人都是为此而来。
达姆寺骷髅墙-茶曲乡骷髅墙位于达姆寺天葬台，距比如县65千米，该天葬台是由达普八世白玛白扎活佛创建，达普活佛嘱咐当年的天葬师，把尸首喂鹰，头骨保存起来，使每个活着的人一看到它们就会想起自己的归宿。
图6-49达姆寺
图6-50达姆寺
图6-51达姆寺
图6-52达姆寺
图6-53达姆寺怒江第一湾（西藏地区），28日19:00到达。
图6-54怒江第一湾（西藏地区）
29日，晨，前往萨普神山。比如（8:45）出发走558国道，11点到，12:30从外湖到内湖，路断了，下不到，拍延时，有车上来，收工，15:30安全到车上，下大雨，雨停了, 雪山出来了，17点拍摄，17:30拍延时，18:00返回19:20达到白嘎镇。
萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内，千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6556米，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。
图6-55在公路上讨食的狐狸
图6-56狐狸
图6-56萨普
图6-58萨普
图6-59萨普
图6-60萨普
图6-61萨普
图6-62萨普冰湖
图6-63萨普
图6-64萨普
图6-65萨普
图6-66萨普
图6-67萨普
图6-68萨普
图6-69萨普
图6-70萨普
图6-71萨普
视频6-2萨普神山终于揭开神秘面纱
图6-72萨普
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图6-74萨普神山挖虫的藏族小伙
图6-75萨普
图6-76萨普
图6-77萨普
图6-78萨普
图6-79萨普
29日，19:30抵达那曲市比如县白嘎乡。白嘎乡，隶属于西藏自治区那曲市比如 县，地处比如县东南部，东与昌都市边坝县尼木乡相接，南与边坝县相接，西与羊秀乡相连，北与索县江达乡接壤，是比如县的东大门。
6月30日，前往昌都边坝县。8:30离开白嘎村，沿国道558向前，9:20进人昌都边坝县，10:40达到嘎的拉山垭口，4998米，11:30到边坝县县城。11:36转349，13:00达到贡嘎冰川，骑摩托车🏍️，到冰川入口、因融化，无法进入冰洞，返回，16:00抵达三色湖，因体力透支，无法参观，继续前行。 沿349国道，18:30达到洛隆县。
昌都市古称“康”或“客木”。别称康巴、藏东明珠，唐代，昌都市为吐蕃王国的一部分，明清以后统称此地为康藏地区，原西藏政府称它为“朵康木”地区，现为西藏自治区所属一个地级市。
图6-80川藏中线 G558国道 上的知名山口 ，翻山公路，险峻秀美 ，位于G558国道48公里处。
图6-81蓝冰洞，昌都市边坝县边坝镇普玉一村蓝冰洞。冰洞具体位置在边坝镇普玉一村三色湖附近。
边坝县，隶属西藏自治区昌都市，地处西藏自治区东部，昌都市西部，念青唐古拉山脉南麓，与三市六县接壤（其东与洛隆县，北与丁青县毗邻，南与林芝市波密县，西与那曲市嘉黎、比如、索县三县接壤）。
西藏昌都市边坝县边坝镇普玉一村三色湖附近发现一处超大型冰洞。冰洞呈美丽的弧拱造型，双向皆可进入，据初步勘测，贯穿的大冰洞长约165米，宽约26米、高约15米，
图6-82蓝冰洞
图6-83蓝冰洞
图6-84蓝冰洞
图6-85蓝冰洞
图6-86蓝冰洞
图6-87蓝冰洞
图6-88蓝冰洞
图6-89蓝冰洞
图6-90蓝冰洞
图6-91蓝冰洞
图6-92蓝冰洞
图6-93蓝冰洞
图6-94蓝冰洞
图6-95蓝冰洞
图6-96蓝冰洞
视频6-5夏天的蓝冰洞
夏天进蓝冰洞要辛苦得多，先乘坐当地人的摩托车经过乱石滩，窄窄的吊桥，涉水过河，在崎岖的山路上蜿蜒起伏，一直走到无路可走，以为这就到了，更艰苦的才刚刚开始——下车徒步，走无路的路，翻过大大小小的乱石阵，从咆哮的融冰河上踩着石头前行，爬上碎石和泥沙堆积的山坡，要在海拔4千多的地方这样行走其难度可想而知。若是冬天来就可以省去徒步的这段，摩托车可直达洞口，而且蓝冰洞更漂亮，可以进到洞里穿越。虽然这次蓝冰洞之行艰辛并留有遗憾，但惊险刺激，是一次值得记忆和回味的经历。
视频6-6夏天的蓝冰洞。
个人不推荐夏天去，不能穿洞而行，到处都在融冰，洞里已经成为冰河，洞顶不断滴水，有一定危险，不过能过涉水进去一段还是很美的。
图6-97蓝冰洞
图6-98城堡
图6-99蓝冰洞，三色湖。
三色湖是西藏昌都地区独有的自治区级景区，又名普玉三色湖，三色湖处于江峡谷，断层地带，气候多变，地形复杂，山巅积雪，终年不化，山坡...
洛隆县位于西藏自治区东北部、昌都市西南部，东与八宿县相接，西与边坝县相邻，南与波密县连界，北与丁青县接壤，东北与类乌齐县相连，距昌都市市区302公里，距拉萨市1256公里。 地处青藏高原东南部、藏东横断山脉、怒江流域，念青唐古拉山与他念他翁山平行而过，怒江中游流域穿行两山脉之间。